2017年06月06日
「銀の鈴」
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
大阪に「ピースおおさか」と言う‘大阪空襲を語り継ぐ 平和ミュージアム’があるのをご存知でしょうか。
そこで毎週土曜日に月替わりで映画を無料でやっているので、見に行って来ました。
6月は「銀の鈴」。
沖縄の学童集団疎開で沈没した対馬丸についての話です。
とにかく見ていて‘せつない’気持ちになりました。
対馬丸が沈没して、漂流したのち助けられた数少ない子供たちにしかれた緘口令。
運良く沖縄に戻ることができたとしても、言えばスパイとみなされると脅され、何があったかを一切しゃべることができない・・・
また、ヤマト（本土）の収容所に入れられた子たちは、内地の人間から石を投げつけられることも。。。
船と共に沈んで行った仲間の遺品（筆箱や衣類）を譲り受けた収容所の子供たちが、初めて見る雪に感動し、自分たちが譲り受けた遺品を雪にかざし、亡くなった子たちにも雪を見せてやろうとするシーンには涙がこぼれました。
戦争・・・
こんな時代があったなんて、本当に恐ろしい。
この「ピースおおさか」での展示物や空襲の映像を見ていると、胸が締め付けられるような感覚になります。
今こうして幸せに暮らせるなんて、奇跡にも近いのではないでしょうか。
当たり前だと思ってはいけないのだと思うのです、平和であるということに。
「銀の鈴」、今月末まで毎週土曜日に上映されます。
「ピースおおさか」の展示と共に、平和を考えるために見ることをお勧めします…
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あなたの中の‘ダイヤの原石’に磨きをかけませんか？！
▼ グループコーチング
【日時】
・夜コース（6～11月 第一水曜日 19時～21時）
・昼コース（6～11月 第四土曜日 14時～16時）
※各全6回コース
【場所】 EXE SALON（大阪市 天満橋駅すぐ）
詳細はコチラ
2017年06月05日
自分の人生をも左右する ‘セルフトーク’
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
‘セルフトーク’って聞いたこと、ありますか？
セルフトークとは、別名「自己会話」と言われるものです。
いわゆる自分自身との会話。
私達は常に頭の中で自分自身とおしゃべりをしています。
「あれ、どうしよう」とか「今日のお昼は何を食べよう」とか「A子ちゃん、どうしてるのかな？」とか。
で、割とパターンが決まってるのです。
ネガティブな思考の人はネガティブなセルフトークが癖になっているわけです。
例えば、何か失敗したことがあると、
「どうしよう・・・ｵﾛｵﾛ」
「私には無理・・・」
「絶対に怒られるに違いない・・」
など。
でも、みんながみんな、こういうネガティブなセルフトークをしているわけではなく、ポジティブなセルフトークを常にしている人もいるのです。
「あ！チャンス到来！！」
「ここから学べることは何かしら・・」
「これを乗り切るのに必要なものは何？」
これ、ホント、考え癖。
ネガティブシンキングの人は「ポジティブな考え方を！」と言われても、どういう風な問いかけを自分にしたらいいのかわかりません。
だって、自然にネガティブな言葉が浮かんでくるから。
これを打破するのに有効なのがコーチング。
そもそも‘目線を上に上げる質問’をコーチはクライアントにするので、コーチングを受けた人は自然とその質問パターンを身に着けることができるようになるのです。
解決不可能で堂々巡りに入ってしまいがちな悩み事も、自分でそこから抜け出せるヒントを自分の中から出せるってことですね、セルフトークで。
そんなセルフトークも磨くことができる「グループコーチング」、いよいよ今週水曜日から開始です。
自分のセルフトークの癖を見直したいあなたも、ぜひいらして下さいね♪
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ピンと来た方はぜひ！
あなたの中の‘ダイヤの原石’に磨きをかけませんか？
グループコーチング
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【日 時】
・夜コース（6～11月 第一水曜日 19時～21時）
・昼コース（6～11月 第四土曜日 14時～16時）
※各全6回コース（ご興味のある回のみの ご参加も可）
【場 所】EXE SALON(エグゼ サロン)
（大阪市・天満橋駅すぐ）
詳細はコチラ
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2017年05月25日
あなたの中の‘ダイヤの原石’に磨きをかけませんか？
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
いよいよ2週間を切りました！
‘グループコーチング’、やります！
‘知識’をたくさん身につけても、それを活かせなければ意味がありません。
使える‘知恵’に変えなければいけないのですが、知識を知恵に変えるためには、‘行動’が必要なんです。
行動して、あぁ、そうなのかと腑に落ちる体験・・・
これが必要となります。
でも多くの方は、知識は知識として、頭の中の引き出しにしまいこんでしまって、使わずに置いています。
と言うか、自分の実生活の中でどの知識を使って体験に落とし込み、腑に落ちるようにしていくのかがわかっていないのです。
そこでコーチング。
あなたの中の引き出しを開けて、ダイヤの原石（知識）を取り出しましょう。
そして磨いて、いつでも使える状態にしましょう。
それをみんなで楽しくワイワイとやっていくのが‘グループコーチング’。
あ、もちろん、新たに引き出しの中に入れることができる原石（知識）も毎回お伝えしていきます。
御興味のあるテーマのみのご参加も大歓迎ですが、6回分まとめて先にお申込みいただいた方は5回分のお値段で6回受けることができる特典付き。
コーチングなので、やはり継続して受けて頂く方が効果的ではありますけどね。
コーチングに興味のある方、会社でグループコーチングをやってみたい方、身近な方へコーチングを使ってみたい方・・・お待ちしています＾＾
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あなたの中の‘ダイヤの原石’に磨きをかけませんか？
グループコーチング
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【日 時】
・夜コース（6～11月 第一水曜日 19時～21時）
・昼コース（6～11月 第四土曜日 14時～16時）
※各全6回コース
【場 所】EXE SALON(エグゼ サロン)
（大阪市・天満橋駅すぐ）
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