「うまくスタッフを育成できない」
「上司と上手くいかない」
「仕事は楽しいけれど、私、このままでいいの?」

リーダーである前に‘一人の女性’であるあなた。
充実した人生を送るために
私があなたのコーチとなって
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コーチング

ワンコイン練習会


【日時】 偶数月の第三土曜日 14~17時 

【場所】 大阪・天満橋 EXE SALON

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2020年01月09日

‘希望’と‘やる気’


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



昔から何度も見ている映画が劇場で上映されるということで、見に行ってきました。

 

 
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 「ショーシャンクの空に」

 

やっぱりこの映画、面白いですね・・・
 

‘希望’があれば人は耐えられる、頑張れる。

そして行動が取れる、やる気が起こる・・・


だからこそ何十年も諦めずに行動し続けることができ、タイミングを見計って脱走!







実はこれ、私自身の今の状態をまさに表している・・・と思いました。


と言うのも、ここ数年、ある‘学びの場’に出ていたのですが、これが全くさっぱり理解できず・・で。


一言でいうとまさに‘絶望’。

やってもやっても意味がわからない。

それでも振り落とされないように、必死になってしがみつくようにその場に行っていたのですが、昨年から距離を取ることにしたのです。

まぁ、脱落と言えば、脱落かもしれないですが(苦笑)。



で、もっと自分の身の丈にあったものを目指す(始める)ことに。

そうすると、ここ数年全く起きてこなかったやる気が徐々に出てきたのです。


もちろん、その目指すものが手に入るかどうかはわかりません。

でも、もしかしたら‥という‘希望’はあります。


だからこそ、行動してみよう、やってみようという気持ちが生まれてきたのだと思うのです。



人のやる気ってそういうものだと思います。

やっても仕方がないとか、不可能とか、絶望感があるものだとやる気は出ません。

でも、やれば何とかなるかも、手に入るかも・・

そう思える‘希望’があれば足を前に進めることができるわけです。




みなさん、いかがですか?

部下に対して、その部下が絶望感を持つようなテーマ・ゴールを与えていませんか?

それでは部下は足が前に進むことはありません。



小さなステップから始めさせる。

可能性があると本人が思えることからチャレンジさせる。



小さな希望の一歩が大きな成果につながるのですから・・・


 


 

 

 
 

 

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tomokonakamura at 08:45|PermalinkComments(0)

2020年01月01日

新年のご挨拶


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。


 

あけましておめでとうございます。


旧年中は大変お世話になりました。

ブログランキングも、コーチングカテゴリで何と!!1位を保ったまま新年を迎えることができました。

これもひとえに応援して下さった皆様のお蔭です。


これをやる気の源に、今年も頑張って参ります。


本年もどうぞ宜しくお願い致します。

 

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                        悠然ト春風ヲ浴ス





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tomokonakamura at 09:19|PermalinkComments(0) お知らせ 

2019年12月29日

妄想コーチング!?


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



ネットでつながっているコーチ仲間と年に一回の‘妄想コーチング忘年会’に今年も参加しました。

 

‘妄想コーチング’とは読んで字のごとく、クライアントが未来の自分を妄想し、なりきって話をするというもの。


それに対してコーチ役が色々とインタビューするのですが、これが実に面白かったのです。 

 

 

とても妄想とは思えないほどのリアルな夢!


3年後、10年後、本当に叶ってるんじゃない??
 

そう思えるほど、皆の語りはリアリティに富んでいました。
 

 

私など3年後にクルーズ船の中でアクティビティの書道教室を持たせていただき(※私は実用書道の先生もしています)、そこで知り合ったヨーロッパの大金持ちに対してその人の‘古城’で書道を教えているという映像まで出てきたのです!
 

これは全く今までイメージしていなかったこと。
 

でも、話を聞いてもらうほんの10数分間で私の中から出てきたもの。


私の中にないものは出て来ないわけで。

 

すごいですね、イメージ!

 

 

 

で、最後の振り返りで仲間の一人が言ったことが腑に落ちたのです。

 

 

「これって一対一のセッションより、

 皆がいるこの‘場’が妄想を膨らませるのに

 有効だったんだと思うよ」

 

確かにそうだと思います。 

自分以外の人のセッションの中に自分も登場(本に書いてもらったとか、家に泊まりに来たとか)してくるので、自分自身もその方の妄想の中に入っている気がしてきますし、その気持ちで聞くことでクライアント役の方の妄想にも拍車がかかったんでは?と思うのです。

 

いや、これ、ムチャクチャ面白かったです!!

使えますよ、コレ!

 
 
年始の練習会で、やってみようと思います♪


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プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■  大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
(一財)生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
  米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
                  日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
                  文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
                   (社)AFT認定 カラーデザイナー
                  薬剤師


                    

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