2019年12月09日
今年ラスト！「コーチング ワンコイン練習会」
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
偶数月開催の「コーチング練習会」、12月21日にいよいよ今年ラストの開催です！
お気軽にご参加いただければとの思いで、ワンコイン（500円）で！
これまで参加された方のご感想です♪
・本当に良い体験をさせて頂きました。
コーチングの練習の機会はあまりないので
次回も参加したいです。
・大変気づきの多い時間となりました。
たくさんの方と出会えたことも
良き機会となりました。
・とても充実した時間でした。
頂いたフィードバックは宝物になりそうです。
本当にありがとうございます。
・皆さんのコーチングを拝見して、
たくさんの気づきがありました。
・ナカムラコーチのファンの私は、
他県から参加をしています。
来るたびに新しい学びがあり、
他の方のセッションをオブザーブするだけでも
自分に必要な発見があります。
・実技は大切です。
・今までぼんやりとしていた
コーチングの実践が、
理解できつつあるように感じました。
今後の研修にぜひいかします。
他の方のセッションを
オブザーブするのも
大変よい学びでした。
・心の中にある想いを話すことが出来て、
自分が何にワクワクしているのかを
確認できてよかったです。
・すごく勉強になりました。
他の方のセッションを聞いて
クライアントが変化していくのを見れて、
勉強になりました。
・想像していたよりも楽しくコーチングの勉強ができました。
・久しぶりのコーチングセッションでしたが、
とても役に立ちました。
心の中で思っていることであっても
口に出してみると、いろいろ感じていて、
気づくことがありました。
・今日はとても実りのある一日になりました。
皆さんのフィードバックをいただいて、
練習会と言えども勉強になりました。
また参加したいです。
・久々の刺激になりました。
定期的な参加をしないと
ダメだと思いました。
コーチングもクライアント役も、
やっていないと慣れないです。
・とても勉強になりました。
いくつものコーチングにおいての
気づきがありました。
・楽しかったです。
・取り組む事が見つかりました。
練習会の後にはもちろん懇親会もあります。
皆様にお会いできるのを楽しみにしています！！
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▼ コーチング ワンコイン練習会 ▼
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【日時】 12/21
※偶数月の第三土曜日 午後2時～5時
【場所】 EXE SALON（大阪市 天満橋駅すぐ）
詳細はコチラ
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2019年12月01日
人に親切にされることは、人に親切にしたい気持ちを生む
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
先日、自転車に乗っていた時の事。
自転車なので本当は車道を走らなければいけないのですが、片側一車線の道路は、少し怖い。
なので、歩道を走っていたら、向こうから歩行者が。
速度を落とし、その人の横を上手くすり抜けようと思ったのですが、その人が道のかなり端っこに寄って止まって下さいました。
申し訳ないなぁ・・と思ったので、軽く会釈をして横を通り抜けようとしたところ、
「どうぞ～。お気をつけて！」
と、その方が！
ｴｯ!?
もちろん知らない人。
本来は歩行者優先の歩道を走る私の方が申し訳ないはずなのに、このようなお声掛けをして下さるなんて！
ビックリすると共に、何てステキな人なんだろう・・と。
その後、スーパーに寄って買い物を済ませ、駐輪場へ自転車を取りに行きました。
すると、強引に割り込みしてきている自転車で私の自転車が簡単には出せない状況に。
こちらも強引に引き出したら、きっと隣の自転車、倒れるだろうな・・・
とわかりつつも、自分の自転車を引っ張り出したら、案の定、隣の自転車が大きな音を立てて倒れました。
ﾊｧ…
軽くため息をつき、自分の自転車を脇に立たせ、倒れた自転車を直そうと思って振り向いたところ、駐輪場の奥から出てきた若い女の子が何も言わずにその倒れた自転車を起こしてくれているではないですか！
いやいや！申し訳ない！！それ、私がやらないといけないことだから！！
ビックリしてお礼を言ったのですが、彼女は自転車を起こし、私の言葉には特に反応もせずサラッとその場を立ち去ったのです。
この二つの出来事。
私、思いました。
この世って、結構優しさに満ち溢れている社会なんじゃない？
捨てたもんじゃないよね？
それと同時にあぁ、私も人に親切にしなきゃ・・とも。
今の殺伐としたこの世の中って、余りにも‘自分一人で生きている’って感が皆にあるからじゃないのかなと思ったのです。
誰も自分に関心を持ってくれない。
だから自分も他人に関心を持たない。
これが荒んだ気持ちを生み出し、犯罪に走る人を作り出しているのではないでしょうか・・・
今回、人に、しかも知らない人に親切にされると、「あぁ、私も誰かにしなきゃなぁ・・」って本当に心の底から思ったのです。
この奉仕精神が希薄な（笑）私がそう思ったんだから、きっとそうなんですよ。
人に親切にされるってこういうこと・・
自分の人生にとってとてもインパクトのあるこのステキな学びを、二人の名も知らぬ人から学びました・・・
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次回は12/21！
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【日時】 12/21
※偶数月の第三土曜日 午後2時～5時
【場所】 EXE SALON（大阪市 天満橋駅すぐ）
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2019年11月14日
ホームランバッターになることだけが正解ではない。
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
彼女と話をした後でふと気づいたことがあります。
私って、今まで‘ホームランバッター’を
目指していたんじゃないだろうか？
目指していたんじゃないだろうか？
昔から私は、‘人は一つの事に打ち込んで、ある程度の成果を出さねばならない’と強く思っていました。
だからこそ、頭打ちな感じになるとそこから逃げて・・と言うことを繰り返していたような気がします。
そのいい例（？）が薬剤師の仕事だったりとか・・・（私、大学を出てすぐの時は薬剤師をしていました）
そのいい例（？）が薬剤師の仕事だったりとか・・・（私、大学を出てすぐの時は薬剤師をしていました）
でも、打ち込むターゲットを変えても変えても、そんなに成果が出ません。
そんな自分をダメダメと否定してきたのですが、そもそも何か一つのことで大きく成果を出せるタイプではないのでは？と。
実は子供の頃から、そこそこ何でも普通にこなせる私でした。
いわゆる、‘器用貧乏’と言われるものですね。
特別何か人より秀でる物があるわけでもなく、でも、全くダメな物もそんなにない。
例えて言うと、バッターボックスに立ったら、とりあえずバットにボールを当てることができるタイプ。
物によっては一塁までは行けるのです。
そんな私がホームランバッターになろうとしているわけで。
いえ、なれないことはないのでしょうが、それよりはコンスタントに球を打って、塁に出るのが私のタイプなのではないかしら？
ホームランを打って、点を入れることだけが正解ではありません。
もちろん、その方が華々しいし、大量得点も望めます。
でも、私にはそれはムリ。
その代わり、どんなボールでもとりあえずは当てにいくことができるわけです。
コツコツ当てていけば、何かしら得点につながることもあるのです。（先日のブログに書いた彼女みたいに、私の事を思い出し、頼ってくれるような）
あ、この場合の‘得点’とは、他人のお役に立つってことですけどね。
まぁ、そもそも、人のお役に立つということが人間の生きる上での正しい目的っていうのもどうかとは思うのですが。
要するに、何かに秀でなくても、凡打でも、できることをコツコツやっていれば、いつか誰かのお役には立てるのでは？
それでいいんじゃないかと言うことに気がついたのです。
なーんだ。。。
そう思ったら、とっても気楽になりました。。。
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