「うまくスタッフを育成できない」
「上司と上手くいかない」
「仕事は楽しいけれど、私、このままでいいの?」

リーダーである前に‘一人の女性’であるあなた。
充実した人生を送るために
私があなたのコーチとなって
よりよい人生を送るお手伝いを致します。


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コーチング

ワンコイン練習会


【日時】 偶数月の第三土曜日 14~17時 

【場所】 大阪・天満橋 EXE SALON

詳細はこちら


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2014年12月27日

スイッチを入れ替える!~リスクばかり考えて、決断できないあなたへ~


   こんにちは!

   パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。


昨日は私が受けるコーチングの今年最後のセッションでした。

一年の振り返りをしようとMyコーチと話していて、何やら面白いことに気がついたのです。

それは何かというと、今年の後半、‘二者択一’で悩むことが多かったこと。

多くは「やるか・やらないか」と言うことだったのですが、「Aにするか、Bにするか」で悩んだことも。

要するに、なかなか決められなくて悩んだと言うことです。


「自分の決定に自信がないってこと?」

とコーチ。


うーん、まさにそう。

よりベストな選択をしたいと思っているけれど、自分の選択で果たして正しいのかどうか・・・

損をしたくない、人に騙されたくない・・・

そんな気持ちがかなり大きい私です。


この時話していて気づいたのですが、この考え癖は子どもの時からのもの。

私の生育環境や体験に深く関わっていることにも気づいたのです!


「リスクマネジメントはいいと思うのだけれど、
 それってナカムラさんの前向きなエネルギーを
 削いでいる様な気がするわ」

と、コーチ。


確かに。

この種の悩みに陥った時、気持ちはどんよりし、決して上向きな視点には立っていません。

前に進むスピードも減速し、足元ばかり気にして歩いているような・・・。

つまずかない様に、つまずかない様に・・・・・・


次にコーチがこう問うてきました。

「こんな悩みの状態に陥らない時はどうなの?」


そうだなぁ・・・

私の場合、決断する時に下手に多くの情報があり過ぎると迷ってしまって、上記の様な状態に陥ってしまうのですが、まったく情報がなく、『えいやっ!』で決めた時の方が上手くいくんですよね。

結果がどうであれ、他と比べることをしていないので、そこに至るまでの途中過程でも悩まないし、最終着地点でもこれでいいと思えるわけだし。


「『えいやっ!』で決めた時って、
 決めた瞬間にその方向に向かってるって感じがするわ。

 『○○にならない様に・・』って悩んでいる時は、
 その時その時に他人の意見や、情報に踊らされていて、
 欲しい結果に向かっているのではなく、
 好ましくない結果にならないようにと
 ‘避ける行動を取っている’から

 納得いく結果にならないんじゃないの?」


うーん、そうか。

確かになりたくないことに目を向けていて、それを避ける行動を取っているから、結果的には、なりたい・手に入れたい物を掴みには行ってないですね。


そこでコーチ、

「スイッチを入れ替えてみたらどうかしら」。



なるほど。

私の場合、決断できずにグルグル悩む時は大抵リスクを負いたくない方に視点がいっています。

なので、


グルグル悩み発生!


それに気づいて、
その原因がリスクを避けようとしているために
発生しているのかどうかを見極める


もしそうなら、ここでスイッチ切り替え!
結果によって何を手に入れられて、
そして、それが欲しいのかどうかを自問自答する

ここで答えがイエスなら、GO!



私と同じように「○○しないように・・」と言うリスクの方に目が行って、決断がなかなかできない方のご参考になればと紹介させていただきました・・・



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「お客様の心を掴むコミュニケーション術」 セミナー

1月14日(水)10時30分~
一般社団法人My-do(マイド)セミナールーム
(大阪・天神橋筋六丁目駅)

                  詳細はコチラ



tomokonakamura at 13:51|PermalinkComments(0)TrackBack(0) コーチング 

2014年12月26日

昨日の動画アップに続き・・・コミュニケ-ションセミナーやります!


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。


昨日コミュニケーションの動画がアップされたと、このブログに書きましたが、実は延期になっていた一般社団法人My-do(マイド)さんでのコミュニケーションセミナーを新春に開催致します。


起業家向けとしていますが、コミュニケーションの話ですので誰にでも応用できる内容です。

コミュニケーションの質は人生の質を変えます。


ピンと来た方は是非いらしてください。


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お客様の心を掴むコミュニケーション術
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起業された方にとって本業のスキルアップはとても大事なこと。

でも、これにもう一つ‘お客様の心を掴むコミュニケーションスキル’を
アップしたらどうなるでしょう?



23tibi



実はコミュニケーションとは、私達が子どもの頃に周りの大人を見て
体験的に身に付けただけで、
きちんと学んできているわけではないのです。

そのため、人によっては上手くいかないコミュニケーションを取り続け、
いつも同じところでつまづく・・と言ったことが起きたりしています。

いくら本業のスキルが優れていても、
お客様の心が離れるコミュニケーションを取っていては
仕事には繋がりません。


ぜひ、この機会に人の心を掴むコミュニケーションを学んで、
あなたのお仕事を一歩前進させませんか?



【日時】 平成27年1月14日(水)
      10時15分~受付開始
      10時30分~12時00分


【参加費】 2000円


【会場】  一般社団法人My-do(マイド)
               セミナールーム

       大阪・天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
               (詳細はこちら


【定員】 先着15名


【お申し込み】
フェイスブックをされている方 → こちら
その他の方 → コチラ


===懇親会===
 
12時~13時、同じ会場にて
身体にやさしい玄米菜食弁当を食べながら、交流会をします。
お弁当注文がありますので、参加希望の方は12日までに
ご連絡ください。

【懇親会会費】 1500円
玄米菜食弁当・お茶付き







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tomokonakamura at 08:41|PermalinkComments(0)TrackBack(0) お知らせ 

2014年12月25日

動画、アップされました! ~ コミュニケーション基礎・上級 ~


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



以前このブログで書いた動画撮影ですが、
無事アップしていただけました!



見るのは怖かったのですが、とりあえずサイトに行ってみると・・・





・・・意外と普通にしゃべっています(笑)。


さすが編集!!




ご興味のある方はぜひ見て下さいませ!


             
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お客の学生さんから会社の一員へ

~ インターン社内のコミュニケーション ~


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プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■  大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
(一財)生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
  米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
                  日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
                  文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
                   (社)AFT認定 カラーデザイナー
                  薬剤師


                    

ギャラリー
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