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コーチング

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2014年04月03日

「人生苦悶式(くもんしき)」


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



昨日書いたブログ、「何度も起きている現象には、それなりの意味があるのではないでしょうか・・・ 」に友人が絶妙なコメントを寄せてくれたのでご紹介しようと思います。



「人生苦悶式(くもんしき)」


苦手なものや人(タイプ)とは、逃げてもまた現れる、クリアしないと次には行けない公文式のようである。






絶妙な例え!!


みなさん、いかがでしょう。

納得できると思いませんか?



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tomokonakamura at 14:47|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 気づき 

2014年04月02日

何度も起きている現象には、それなりの意味があるのではないでしょうか・・・

こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。


先日、とあるセミナーに参加して、そこで思いもよらない‘気付き’を手にしました。

今回はそのことについて書こうと思います。



*



私の癖として、人と接する時に‘勝手に思い込む’と言うものがあるんです。

「きっとこの方はこういう人だろう・・」と言うもの。


‘悪い思い込み’も問題なのですが、実は私の場合‘いい思い込み’も問題アリ、で。

と言うのも、初対面の方など、最初の印象で勝手にいい思い込みをしてそれがドンドン膨らむことがあり、相手を「ものすごくいい方」と言うところにまで持ち上げてしまうことがあるのです。

で、それで終わればいいのだけれど、何かほころび(と言うか、私が勝手にほころびだと思うところ)が目に入ると、今まで持ち上げてきた気持ちがガラガラと崩れ去る。。。

極端に持ち上げ、一気に評価を下げる・・・

こういうことが今まで何度も私に現れてきていたのです。


自分としては「イヤだなぁ・・」と思っている‘癖’なので、どのように対処してきたかと言うと、なるべく‘持ち上げない様にする’と言う方法。

勝手に‘いい人だ’と言うラベルをペタペタ貼らずに、疑いつつ、探りつつ人と接する。

そうすれば、勝手に‘持ち上げ’て、後でガッカリすることもないわけで。







で、セミナーで、あるワークをしていた時に「あれ?」と気付いたのです。


私のコーチングのクライアントさんで「人に裏切られたら腹が立つ」と、中々この課題がクリアされない方がいるのですが、この方に「それは相手に対して過剰な期待をするからじゃない?」と思っていた私。




でも・・・



これって私の課題、そのものじゃない?



今回のセミナーを受けるまでこのことに全く今まで気づいていなかった私。

だからクライアントさんのテーマとして、なかなかクリアされないなぁ・・・なんて他人事と思って関わってきたんです。

でも、これは私自身の課題でもあったのです!




人生において、乗り越えねばならない課題は何度も目の前に現れてくると言います。

手を変え、品を変え、‘現象’として現れる・・・


私の場合、クライアントさんの課題として私に現れてきていたのです、これに目をそらさずに対処せよと、ずっと...




皆さんも自分の起こしがちな癖、いつものパターンを振り返ってみて下さい。

何度も起きている現象には、それなりの意味があるのではないでしょうか・・・


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tomokonakamura at 09:57|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 気づき 

2014年03月28日

効率よく人生を進んでいますか?

こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。


今日は以前書いた「世の成功者と言われている方に必要な資質は・・・」と言うブログと、「咲きたいところで咲くのではなく、咲ける土壌で咲く」と言うブログで本当に言いたかったことをお伝えしようと思います。


あれらで私が言いたかったのは、「‘強み’を使って生きましょうよ」、と言うことなんです。


「強み」とはその方が持っている「資質」を磨くことによって現れるもの。

でも多くの人はその「資質」自体が何であるかがわからない場合が多いのです。

なぜなら、その人にとっては当たり前過ぎる行動、それが「強み」になる「資質」から来るものであるとは気付かないことが多いから。


例えば誰かと名刺交換をしたとしましょう。

すぐにお礼状を書いた方がいいことはわかるのだけれど、なかなかできないこともありますよね。

何と書いていいかわからない・・・
字が下手だから・・・

そんな感じで、結局何もせずに終わってしまうことも私にはありました。

しかし、全くそんなことを感じずすぐにお礼状を書ける人も世の中にはいるわけで。

その人にとってはお礼のハガキを書くことなんて朝飯前。

特に苦でもなく、サラサラと書けるものなので‘当たり前’な行為なのです。

これこそがその人の‘強み’。

しかし当たり前過ぎて、それが誰でもできることではないと言うことに気づかないと言うことも。



そしてこの当たり前で、何の苦もなくできると言うのがミソなんです。

やっている本人、大変な思いをしていないから普通にできる、早くできる、楽しくできる。。。


こういった「強み」を知って使っていけば自分の人生も楽に早く前に進むことができるとは想像できることではありませんか。



でも「強み」とは、意外に自分では気づかないものなのです。

自分のまつ毛を自分で見ることができないことと一緒なのです。

‘鏡’があって初めて自分のまつ毛は見ることができる。

この‘鏡’であるのが他人からのフィードバックなのです。



そんな他人からのフィードバックで自分の強みを知ろうと言うのが今度開催するセミナー。




あなたは自分の「強み」をわかっていますか?

そしてそれを使って効率よく人生を進んでいますか?


ご興味のある方はお早めに・・・


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   「あなたの‘強み’は何?」


 

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こう聞かれて即座に答えられる人は少ないはず。

なぜならこの日本では学校や職場で
自分の‘弱み’の方をなんとかせよと言う風潮なので
どうしても‘強み’と言うものを見逃しがちなのです。


でも人が本当にパワーとスピードを出せるのは
‘強み’を使って活動している時。



このセミナーでは‘強み’の見つけ方を学び、
練習し、参加者同士でお互いの‘強み’を発掘して頂きます。



新年度で自分の、部下の、お子さんの
パフォーマンスを上げたいあなた、必見です!


【日時】 4月22日(火)19:00~21:00

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tomokonakamura at 09:07|PermalinkComments(0)TrackBack(0) セミナー 


プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■
大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
(一財)生涯学習開発財団 認定コーチ
  米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
                  日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
                  文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
                   (社)AFT認定 カラーデザイナー
                  薬剤師


                    

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