テニスの錦織選手、がんばってますね～


最近全くテニスを見ることはなかったんですが、こう快進撃が続くと生活情報番組でも放送されるようになり、テレビっ子の私はそれに伴って見る様になり・・

で、テレビで再三言われているのが「錦織選手、メンタルが強くなった」と言う言葉。

歴代の選手の中でもっともメンタルが強いと言われたマイケル・チャンをコーチにしてから、メンタルも技術も上がっていったと。



メンタル、大事ですよね。

いくら技術を上げていっても、いざ！と言う場面でメンタルが弱いと、培った技術が100%活かされることはないのです。

だからスポーツ選手はメンタルを鍛える。


揺れない
ぶれない
へこたれない


でも、それってスポーツ選手だから・・って思ってません？

スポーツ選手は毎回の試合で結果が出る。

だからこそそこに向けて全てを整えていく。


私達も自分の人生では、やることなすこと、全て‘試合’と言ってもいいはず。

だからベストな結果を出し続けなければ、未来も変わってくるわけで。

スポーツ選手と一緒ですよね。


そう思うと、私達自身もメンタルを強くするって大事。

まぁ、‘強くする’と言うより、‘行動に影響が出ない様にする’と言った方が正しいかな？



私がコーチングを説明する時にいつも使うのは「軽トラ」のたとえ話。

クライアントさんを「軽トラ」とすると、コーチはこの「軽トラ」を目的地までより早く、より確実に到達させるために、コミュニケーションでサポートする。

こう言う話で説明をするのだけれど、大事なのは目標に到達することだけではない。


走っている途中で、道に穴ぼこが空いていて、そこにタイヤを取られたらどうだろう。。。

物凄い急斜面の坂に出くわしたらどうだろう。。。


軽トラが軽トラのままのエンジンを積んだままだと、穴ぼこから抜け出ることができないかも。

急な坂を駆け上ることができないかも。


こう言った、人生で起きるかもしれないトラブルに対処できるだけのメンタルを作る、すなわち、軽トラがいつまでも軽トラのエンジンのままで終わらず、グレードアップを図っていくのを助けるのもコーチの仕事。



一生に一度のあなたの人生。


錦織選手の様に結果を出すために、長い人生のある時期にコーチをつけるのも意味のあることなのです。。。


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