2015年09月27日

2015年09月27日

小さかった私が ‘決めた’ こと


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



先週の日曜日、アシスタントで入っていた、三か月に及ぶNLPセミナーが終了しました。

翌日、その余韻に浸っていたのですが…


*


修了式が終わり、参加者の方々が帰られるときには、あちらこちらでハグが・・。


私はハグが苦手。

なので、自分からは絶対にしに行けません。

なぜ、抵抗ないんだろう、みんな・・・


そんな風に思う私は、いつもこういった最後の場面が苦手です。

なので、皆が別れを惜しみ、ハグし合うのをただ傍観していました。



そんな時、参加者のお一人が「結局、ナカムラさんとはワークできませんでしたねぇ」と近づいてきました。

それは私も気になっていたところ。

アシスタントだし、参加者が私とワークしたかったら来てくれたらいいし・・と思っていたので、自分から相手を探しに行くということはしていなかったのです。

なので、私とワークをしたいと思っていない人は来ないだろうと。

だからこの人と一度もペアにならなかったことは、少し気にしていたところでもあります。嫌われてるのかな・・と。


「僕も基本的に自分から行かないんですよね。
 だから、ナカムラさんから嫌われているのかと思いました」

とその人。

あぁ、なんだ。私と一緒のこと感じてたのか・・

また、何かの折にはワーク一緒にしましょうね、と約束をしてその方と離れました。


*



そんなことを翌日、思い出していて、ハッ!と気がついたのです。

アシスタントだから自分から積極的に接しに行かない、はウソ。

誰に対しても、いつでもそうだ、私・・・


自分から相手の懐に入っていくのが怖いのです。

だから、いつも人と一定の距離を保つようにしているのです・・・



なぜ・・?


なぜ・・・?



そう自分に問いかけていて、アッ!と思った瞬間、目から涙があふれてきました。


私・・小さい時に、

「私は人から愛されるべき存在ではない」
‘決めた’

んだ・・・



いつかはわかりません。

でも小さい時の私は、ショッキングな体験を通してきっとそう思い込んだと思うのです。

(その体験も思い当たるものはあります)
 

それが私の‘信念’となって、その後の私の人生を作って来たのです。

どんな場面でも、自分から人の懐に入っていけない。

拒否されるのが怖い。

私は愛される存在ではないから・・・



きっと、そう決めた瞬間から、‘小さい私’は苦しんで来たのだと思います。

事実かどうかわからないことを、こんな大人になるまでずっと抱えてきて、信じ込んできて・・・


そう思ったら涙が溢れて止まらなくなりました。

あぁ、辛かったね・・・

そんなこと‘決めちゃった’んだね・・・


私は、イメージの中で小さかった私自身をギュッと抱きしめたのです・・・





自分でも気づいていない‘透明なビリーフ(信念)’に気づくことは大事なことです。

なぜなら、その気づいていない信念が、自分に‘思い込み’をさせ、その思い込んだ通りの人生を歩ませることになるからです。 

そして、そういうものに‘気づく’だけで、その信念は緩むと言われています。

 

今回のこの気づきが、何か今後の私の人生に影響を及ぼすのかどうかはわかりません。

でも、自分の中での気づかなかったことに気づけた今、何か変わりそうな予感がしている私でもあります・・・・・



MB900433167



******* 応援宜しくお願い致します! *******


コーチング ブログランキングへ

*************************************************

ナカムラトモコの体験コーチングを受けてみたい方はコチラ

*************************************************

 


tomokonakamura at 11:45|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 気づき 
プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■  大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
国際コーチング連盟(ICF) プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
(一財)生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
日本プロフェッショナル講師協会™ 認定講師
日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
(社)AFT認定 カラーデザイナー
薬剤師
                    

ギャラリー
  • 「PLAN 75」
  • 人を‘ぬるま湯’から抜け出させるためには・・・
  • 「第3回うつフェス」(必要な方の元にこの情報が届きますように・・・)
  • <人生を変えるダイエット> 特別価格のモニター募集中!
  • 中毒性のあるものへの対処の仕方
  • 救いの手を差し伸べなければいけないのは、加害者の方?
  • ダイエットに成功したいですか?
  • ダイエットに成功したいですか?
  • 「12人の優しい日本人」