2020年10月

2020年10月28日

アンガーマネジメント入門講座、やります!


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



新型コロナウイルスの自粛生活中に、「アンガーマネジメント講座」を開くことができる資格を取得し、いよいよ11月に開催することになりました!


 

【日 時】 11月28日(土)14~16:00
     ※URL先には「14~15:30」となっていますが
      休憩とかを入れると16:00ぐらいになると思います。

 【場 所】 EXE SALON
      (大阪市 天満橋駅から徒歩すぐ)

 【受講料】 3,300円(税込)※当日払い

 

詳細・お申込みはこちら 


 

定員4名なので、ご興味のある方はお早めに♪




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メッセージを送ってくださった方には
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   効果的なコーチング活用法」
(pdf)
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tomokonakamura at 18:45|PermalinkComments(0) セミナー | お知らせ

2020年10月25日

悩みを‘自分で解決できる人になる’!


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



体験セッションを受けられた方から、ご感想を頂きました!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

セッションを受ける前は、誰かに愚痴をこぼしたって解決しないし、どうしたらいいのか悩みに悩んでいて、本音に蓋をしていました。


セッション受けて感じたことは、質問に答えてるうちに、自然に自分の本音に自分が向き合ってることに気がつきました。


次第に、どうしたらいいかを自分で見つけて、話し出す・・・。



不思議な感覚でしたが、確実にスッキリしました。



このコーチングは、私のように「相談したいけど、なかなか悩みを打ち明けられない」そんな女性に是非受けてほしいです!


(40代 女性会社員)


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


貴重なお時間をひと時一緒に過ごさせていただき、ありがとうございました!


ご自身のパフォーマンスを上げて前進していくためには、人生のほんの一時期ですが自身のレベルアップをはかるという目的でコーチングを受けることは大事だと思います。


コーチングで‘悩みを解決するため‘ではありません。

悩みを‘自分で解決できる人になる’ためです。


悩みを自分で解決できるようになったらどうでしょう?


無駄にウダウダ考えてストレスを感じる時間が短くはなりませんか?

そうなれば、本来目を向けなければいけないことに集中できると思いませんか?

結果的に、やりたいことの成果が出やすくなり、未来の人生が違ってはきませんか?




そんなレベルアップをはかって後悔しない人生を生きたい・・と思っている方はぜひ一度、体験セッションを受けてみてくださいね。


LINEでお友達になっていただいて、「ライブドア 体験セッション希望」とメッセージをくださった方には、通常40分3300円の体験セッションを半額にてさせて頂きます。(2020.11.30まで)


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※もちろん
「部下育成にこう使えばいい!
   効果的なコーチング活用法」(pdf)
も差し上げます。




お気軽にご連絡くださいね♪






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tomokonakamura at 07:55|PermalinkComments(0) お知らせ | コーチング

2020年10月19日

10月のコーチング 練習会@ZOOM 開催しました


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。




偶数月に行っている「コーチング ワンコイン練習会」、開催しました。


ご参加の方からのご感想です。



・非常に学びの多い時間であり、有意義だった。

 時間の制約をある程度許容して頂いたので、
 フィードバック含め、しっかりして頂けたと
 感じる。



・じっくりとFBがいただけ、
 学びがたくさんありました。

 とても充実した時間でした!



ご参加いただき、ありがとうございました!




今年の練習会はこれで終了です。

来年は少しバージョンアップさせて開催しようかな~と思っています。


また考えてアナウンスしますね~♪




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tomokonakamura at 15:56|PermalinkComments(0) 学び | コーチング

2020年10月12日

LINE公式アカウントで2ポイント(=200円分)を差し上げます!


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



LINE公式アカウントと言うのを数か月前から開設しているのですが、いやー、ネットに弱い私には難しい!(笑)


それでも何とかやってはいるのですが、この度、ポイントカードも作ってみました!


私のセッションやセミナー(無料のものや、一部のセミナーを除く)に御参加されるごとに1ポイントを進呈。

それを5個溜めると500円offチケットとして、次回のセッションやセミナーで使えるというもの。



今週末のワンコイン練習会でもポイントが溜められます。

ポイントカードを取得された段階で1ポイントプレゼントをしていますので、ワンコインで2ポイント(=200円分の価値!)がもらえるのはなかなかいいと思いませんか?


ぜひこの機会に御参加&ポイントゲットしてください!


_____________

コーチング ワンコイン練習会@ZOOM
_____________


32chibi



日 時 :  10月17日(土)14~17時ごろ
 
※14時~16時頃・・・練習会
  16時頃~17時・・・懇親会(希望者のみ) 


方 法 : ZOOMで


参加費 : 500円


※申込締切は2日前



お申込みいただき、参加費のお振込みをしていただいた方にZOOMのミーティングルームURLをメールアドレス宛にご連絡いたします。




定例の(リアルの)ワンコイン練習会では、

・コーチ役
・クライアント役
・オブザーバー役

と、どれか1つだけ・・でもOKとしていますが、ZOOM練習会では順々に役割交代をしていこうと思いますので、こちらにご参加の場合はどの役もやる気満々で(笑)ご参加ください。


         詳細はコチラ



※LINEをやっている方は、LINEでお友達になっていただいて、「ライブドア ワンコイン練習会希望」とお申込みくださいね。


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「部下育成にこう使えばいい!?
   効果的なコーチング活用法」
(pdf)
も差し上げます。



※更にポイントカードを取得してくださった方には、取得の段階で1ポイント進呈させて頂いています。


(ポイントカード取得はコチラ






御参加お待ちしております♪







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tomokonakamura at 11:56|PermalinkComments(0) お知らせ | セミナー

2020年10月05日

クライアントさんから、ご感想を頂きました♪


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



コーチングのクライアントさんから、ご感想を頂きました!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ともこさんにコーチを依頼して、本当に良かったと思います。

これまでになく、自分自身に向き合うことができた貴重な時間となりました。


ただ単に目の前の目標や明日の過ごし方ではなく、未来の”目的”に向かって進み、時には立ち戻り、立ち返ることができました。


ともこさんとのセッションの前に、目指していたものは、決して安易なものではありませんでしたが、諦めることなく、どのように取り組めばクリアするのか?

自分に出来ることは?と常に考え進めることができました。


引き続き、自分の向かう道を進みたいと思います。

本当にありがとうございました!

(40代女性 コンサルタント/コーチ S.T)


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



こちらこそ、貴重なこのタイミングに伴走させていただける時間をありがとうございました!


ご自身のパフォーマンスを上げて前進していくために、人生のほんの一時期にきちんと足元を見つめなおすことは大事なことだと思います。

後悔しない人生を生きたい・・と思っている方はぜひ一度、体験セッションを受けてみてくださいね。


LINEでお友達になっていただいて、「ライブドア 体験セッション希望」とメッセージをくださった方には、通常40分3300円の体験セッションを半額にてさせて頂きます。(2020.10.31まで)


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※もちろん
「部下育成にこう使えばいい!
   効果的なコーチング活用法」(pdf)
も差し上げます。




お気軽にご連絡くださいね♪




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次回は10/17!

▼ コーチング ワンコイン練習会

【日時】  10/17
     ※偶数月の第三土曜日 午後2時~5時
              
【方法】 ZOOMで      

      
 

詳細はコチラ


 


tomokonakamura at 09:22|PermalinkComments(0) お知らせ | コーチング
プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■  大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
国際コーチング連盟(ICF) プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
(一財)生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
日本プロフェッショナル講師協会™ 認定講師
日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
(社)AFT認定 カラーデザイナー
薬剤師
                    

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