2020年12月16日

2020年12月16日

ダイエットコーチングを受けられた方から御感想をいただきました


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



ダイエットコーチングを受けられた方から、ご感想を頂きました!

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* コーチング初体験記 *

しっかりと強い意思を一人で貫徹出来る人もいるのかもしれませんが、凡人は自分に甘くなってしまい、常に気持ちの中には痩せたいと意識があるのに目標を達成できなかった。

コーチングで何故痩せたいのか、痩せてどうしたいのか、言葉に出すことや、具体的な目標数字や、体重を落とすための具体的な行動などをコーチに宣言した。

毎日、行動目標が達成出来たか、コーチに聞いてもらうことで意識が変わり、なんか一緒に伴走してもらえてる気持ちになり、達成出来ないと申し訳ない❗という気持ちが芽生え、それが自分にとっては、食べたい気持ちのストッパーになり、お陰様で最初にたてた目標が達成出来た。

ひとつき続けられると習慣になり、何年も思うだけで続けれなかった自己管理が少しずつ身に付き、本当にコーチングに感謝してます。😊

(50代 女性会社員)

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こちらこそ、劇的な変化を遂げられたこの時に伴走させていただける時間をありがとうございました! 

 

「何年も、考えてるだけで出来なかったことが、
 ひとつきで意識が変わった…

 コーチング❤ありがとう~。😊」

 
と、追記で書かれておられていたのが印象的です。

私も、これぞ、クライアントさんに感じて欲しいものだ!と言うものを言語化して貰え、嬉しく思います。

 
 

ご自身の人生をも変えるコーチング。
 

「変えてみたい!」と思っている方はぜひ一度、体験セッションを受けてみてくださいね。
 

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tomokonakamura at 11:19|PermalinkComments(0) お知らせ | コーチング
プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■  大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
国際コーチング連盟(ICF) プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
(一財)生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
日本プロフェッショナル講師協会™ 認定講師
日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
(社)AFT認定 カラーデザイナー
薬剤師
                    

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