2015年03月19日
「時間の質」を上げていくには・・・
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
ラジオ大阪カルチャーサロンさんでの
セルフマネジメント術の体験会まであと10日となりました。
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第2の人生を豊かに生きるために
セルフマネジメント術 体験会
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子育てや仕事が一段落して、ほっと一息ついたあなた。
「これからの人生、どうやって生きて行こうか・・・」
そんな不安を感じることは、ありませんか？
第二の人生を輝かせるためには「時間の質」を上げることが大事。
いかに「幸せ感」を感じつつ日々生きていくかがポイントになってきます。
ここではその「時間の質」を上げるためのセルフマネジメント術を、
コーチング・心理学の視点から、ワークを通して身につけて頂きます。
今回カルチャーサロンさんのご意向で、
高年齢者の方をターゲットにしたタイトルになっていますが、
中身は老若男女、誰にでも活用できるものです。
本講座は6回講座で、基本的に第1、第3月曜日の10時～12時。
内容は、
・過去のイヤな記憶をどうにかする方法
・悩みの迷宮から抜け出す方法
・パフォーマンス回復術
・‘強み’発見！ ～‘強み’を見つける６つのポイント～
・あなたを‘ご機嫌さん’にするものはなに？
・未来の‘あなた’を引き寄せる３つのステップ
その本講座に向けての体験会が3月30日（月）10時～11時にあります。詳細はこちら。
ご自身の「時間の質」を上げることにご興味のある方は、
是非いらしてくださいませ＾＾
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第2の人生を輝かせるために！
心豊かに生きるための
▼ セルフマネジメント術 体験会
【日時】 3月30日（月）10:00～11:00
【場所】 ラジオ大阪カルチャーサロン ※大阪・弁天町駅下車 3分
詳細はコチラ
自分の名前を筆で書いてみませんか？
神戸市民大学講座 土曜ワークショップ
▼ 筆ペンで美しい字を書くコツ！
【日時】 4月11日（土）10:00～12:00
【場所】 兵庫県民会館
詳細はコチラ
