2016年03月26日

自分の感情をマネジメントする ~自分自身とのコミュニケーション~


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。


 
セミナー、開催してきました!
 
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コミュニケーション ステップアップセミナー
 
        自分の感情をマネジメントする 
~自分自身とのコミュニケーション~ 
 
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コミュニケーションスキルという‘剣(つるぎ)’を手に入れても、
それを扱う人がその剣を上手く扱えなければ意味がありません。
 
他人とのコミュニケーションが上手にできる人は、
自分自身とのコミュニケーションも上手くできる人。
 
自分の感情に振り回されないように
自分自身ともきちんとコミュニケーションを取れるように
なっていただくべく、学んでいただきました。
 
 
 
ご参加の方々からのお言葉です。
 
 
・本当は一つひとつもっと深い項目であるのだけれど、
 少しの時間で触ることができ、全体的に興味がわきました。

・感情のボキャブラリーを増やしていきたいという気持ちに
 させられました。
 
・自分のコミュニケーションの癖、弱みに気づくことができ、
 どうすれば少しずつ良くなるのかが分かりました。
 少しずつでも意識して改善していきたいです。
 
・自分の感情を認識してあげると、
 どうしたいのかが分かるかもしれないと思えました。
 
・感情の分析(なぜ怒っているのか、どうしたいのか)をすることが、
 今まで意識してやっていなかったので、すごく勉強になりました。
 
 

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!!




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tomokonakamura at 10:03│Comments(0)TrackBack(0) セミナー 

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プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■
大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
(一財)生涯学習開発財団 認定コーチ
  米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
                  日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
                  文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
                   (社)AFT認定 カラーデザイナー
                  薬剤師


                    

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