2016年06月23日

自分の気持ちを言えない、発することができない人は、極端な場合は・・・

 
こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



 

「あんなおとなしい人が・・・」

 

 

何か事件が起きるたびにこんな言葉が聞こえてきます。

 

 

日頃、文句も言わず穏やかだった人が、いきなり凶行に及ぶ・・・

 

信じられないと言った世間の意見ですが、常日頃から自分の気持ちを押し殺しているとしたら?

 

そのことによって相当ストレスを抱えているとしたら?

 

 

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アサーティブコミュニケーションと言う‘自他共に尊重したコミュニケーション’では、4つのタイプがあり、その中の受身的(非主張的とも言います)な人は、日頃から我慢をして自分の意見を言わない傾向があるといわれています。

 

いわゆる‘いい人’。

 

でも、それが本人にとって過剰なストレスになってくると、爆発して外に攻撃的な行動で出ることもあるのです。

 

(それでも外に出せない人は、自分自身を攻撃することになって、メンタル的にやられてしまうことも)

 

 

 

全部が全部そうだとは言いませんが、日常、自分の気持ちを言えない、発することができない人は、極端な場合はああいうことをやってしまうかもしれないということ。

 

 

 

あなたの部下にいませんか?

 

そしてあなた自身は大丈夫ですか?

 

 

ぜひ、アサーティブコミュニケーションを学んで欲しいと思うのです。

 

自分自身のために、周りのために・・・

 

 

 

 

(アサーティブコミュニケーションの講座はこちら







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プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■
大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
(一財)生涯学習開発財団 認定コーチ
  米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
                  日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
                  文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
                   (社)AFT認定 カラーデザイナー
                  薬剤師


                    

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