2016年07月09日

そして・・・自作自演?



こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。




 先日このブログを書いたのですが、実はこれには続きがあって、もう一つ衝撃的なことに気づいてしまったのです。

 

 

 

悪い思い込みによって、悩まなくていいことで悩んでしまう私。

 

それは、「良かった」とホッとする気持ちを味わいたいこともあると書いたのですが、と言うことは、実際には悩まなくていいことを悩むように‘させられている’ってこと。

 

しかも何を隠そう、この自分自身に!

 

まるでジェットコースターの様に上に行ったり下に行ったり。

 

 


好きじゃないんですよ、ジェットコースター。

 

実生活でも乗りたくはありません。

 

だって、怖いじゃないですか。

 

あえて乗る必要があります??

 

 

 


でも・・・

 

そう言えば・・・・・・

 


 

人生においてもなるべく浮き沈みのないように、平々凡々とした生き方がしたいと常日頃思っている私。

 

そして、実際に過去を俯瞰して眺めてみると、今まで大きな浮き沈みはない人生なのに、自分のこの考え方によって気持ちは激しく上下させられてるではないですか!

 

 

ダーン!と上に上がって喜んだり、ダーン!と下に下げて心苦しんだり、まるでジェットコースター。

 

自分の頭の中のイメージで、平々凡々とした人生が、何とスリル溢れる人生に・・・!

 

イメージするたびに、心臓がキュッとなったり、ウキウキしたり。

 

これって、自作自演してるんじゃぁないですか?!

 

あたかも、すごい波にのまれているような感じですが、実際は(事実は)そんなに大変なことが起きているわけではないのです。

 

単に自分の思い込み(イメージ)で作り出される現実(と、思っている)。。。

 

 

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波のある人生は嫌だと思っているのに、結果的に波立っている人生を送っている私。

 

その理由やメリットはまだわからないのですが、きっと私の深い意識で望んでいるんでしょう、波のある人生を。

 

 

 

 

ほら、そこで他人ごとのような顔をしているあなた。

 

あなたも自作自演のバーチャルな人生を送っているんですよ、きっと。。。










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tomokonakamura at 11:50│Comments(0)TrackBack(0) 気づき 

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プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■
大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
(一財)生涯学習開発財団 認定コーチ
  米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
                  日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
                  文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
                   (社)AFT認定 カラーデザイナー
                  薬剤師


                    

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