2018年04月27日
いい人生、いい未来へ向かうために・・・
こんにちは!
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
私が行っているコーチング。
コーチングと言うと、「ゴール達成」のためのものと思われがちですが、実はそれは表の顔。
本当の目的は、
ゴールに向かうプロセスを通して、
自分の人生においての‘課題’に気づき、
乗り越え、
‘成長’していく
こと。
私達の人生では、実にいろいろなことが起きてきます。
勿論いいことばかりではありません。
避けたいこと、嫌なこと。
そういうものもやってくるわけです。
普通、そういった嫌なことは、避けたいと思うものですよね?
でも避けたとしても、それは手を替え品を替え、何度も繰り返しやって来ることに気づいている人もいるのではないでしょうか。
なぜならそこには、乗り越えなければならない‘課題’があるから。
だから何度もやってくるのです。
この‘課題’は人間がまっさらな状態で生まれてきてから、人生を生きる間に徐々に身体にくっつけてきた垢の様な物です。
他人の言動にイラッとしたり、怒りを感じたり、モヤモヤする気持ちを持ったりするのも、相手が悪いのではなく、それに反応してしまう自分自身の課題。
なぜそれに反応してしまうのかに向き合わなければ、それは何度でもやってくるわけです。
でも人にとって自分と向き合うことは、一番勇気のいること。
嫌なことは避けたいし、見たくないし・・。
ですが、それにしっかり向き合うことがその人の成長、ひいては、いい未来・人生に繋がることになるわけです。
ですが、それにしっかり向き合うことがその人の成長、ひいては、いい未来・人生に繋がることになるわけです。
だからコーチングでは、ゴールに向かうプロセスの中で、クライアントが気づいていない、もしくは気づこうとしない、避けようとしている課題に気づいて伝えるのがコーチの仕事。
そして、そこに勇気を持って向き合うクライアントに寄り添い、サポートするものコーチの仕事。
垢に気づき、取り除き、身軽な状態でいい人生、いい未来へ向かってもらうために、私達コーチはクライアントさんと一緒に歩んでいくのです…
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