2018年06月07日

クライアントさんからの感想 ~ダンサーのためのマインドアップコーチ・吉田麻里さん~


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



コーチングを受けて下さったクライアントさんから、感想を頂きました!

 

麻里さんは、ダンサーのためのマインドアップコーチをされておられます。

ステキですよね! 

そんなコーチをサポートできて、本当にやりがいがありました!
 

では麻里さんの感想をどうぞ!

 
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* コーチングbefore~after *


コーチングの有用性を実感したくて、
トモさんのコーチングを受けました。

自分がコーチでありながら、コーチを付けたことがないというのは
そもそも自分自身がコーチングの価値を信じていないことになると
思ったからです。

最初から具体的な目標を持ってコーチングに臨んだわけではないのですが、セッションの中でダイエットを目標に掲げ、結果3.1kgのダイエットに成功できました!

でもコーチングを受けて何より変わったことは、
体重ではなく、私自身の在り方でした。

目標に向けて進むことを継続できたこと、
他人軸ではなく自分軸で考えられるようになったこと、
そして自分がなりたいコーチ像がおぼろげながらも見えてきたことです。


* コーチングを受けて良かったこと *

もちろん目標を達成できたことです。 

数値的には大きくありませんでしたが、食生活が大きく変わりました。


それ以外に、トモさんのフレキシブルな対応
(セッション期間が空くときにはメールチェック、
目標以外の問題にも対応)で、
私の人生輪がバランスよく大きくなったのを感じられました。


* コーチングを受けたことがない方へ *

達成したい目標があるのに、いつも行動を先延ばしにしている方、
自分自身にとって幸せな人生を送りたい方、
自信をつけたい方、など、 なりたい未来があるすべての人へ

(セルフコーチングをするという方法もありますが)
コーチングを受けることで、目標達成に加速度がつくと思います。

だから、コーチ自身もコーチをつけています。

コーチは、見守りながら、目標に向かって一緒に走ってくれる
パートナーです。

ぜひ一度、コーチングを体験してみてください。
 
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ステキなコーチに伴走でき、また嬉しいお言葉までいただき、ありがとうございました!

 

 
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プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■
大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
(一財)生涯学習開発財団 認定コーチ
  米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
                  日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
                  文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
                   (社)AFT認定 カラーデザイナー
                  薬剤師


                    

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