2021年12月03日
陥りがちなパターンに気づいてしまった今・・・
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
最近感じていることがあります。
あぁ、私もちょっと成長してきたかな、って。
私が言う‘成長’とは、一般的なものとは違うのかもしれませんが、要は自分自身をどんどん明らかにする、理解する、わかっていくっていうことだと思っています。
いい年齢になってきましたからね、ゴールも意識して生きることを考えると、自分自身の外側の世界に目を向けるというよりは、内面に目を向けていきたいという意識が益々強まってきたわけです。
外側に向いていた欲望、すなわち、旅行したいとか、美味しいものを食べたいとかと言うものが薄れてきたというか・・・
それよりは自分はあと残りの時間で何ができるのだろうか？
そもそも私は何のために生まれてきているのだろうか？
そういったものに意識が移ってきたのかも、と思います。
で、そこは何十年も生きてきたからだと思うのですが、自分自身のデータが積まれてきたことで、わかってきたことが。
私っていつも同じパターンを繰り返しているな・・・
例えば人間関係とか。
若い時に気づいていたところもあります。
でも、その時は単に「ダメなこと」と言う視点でしか見れていませんでした。
なので何とかそれを克服せねば・・・と。
今、この歳になって成長したというのは、それを「ダメなこと」と捉えるのではなく、「あぁ、なぜそうなっているのかな・・」と客観的に見れるようになっていること。
そういう自分なんだと素直に認め、受け入れる。
でも、この陥りがちなパターンを仮に崩すとすれば、何をしたらいいのか？
この先ももちろん同じパターンを繰り返してもいいけれど、なんとなくその原因が分かった今、それを覆すチャレンジをしてみてもいいかも。
そんな風に思えるようになったのは我ながら凄いと思うのです。
陥りがちなパターンを崩す・・・
2022年からはそれを意識してチャレンジしていこうと思っております．．．
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