2022年01月21日

自分の‘スイッチ’が入る言葉を知っておきましょう!


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



皆さんはご自身の‘スイッチ’の入る言葉って御存知ですか?

この言葉を聞いたら俄然やる気になるとか、気分が上がるとか、そんな言葉です。



私たちは意識している・していないに関わらず、常に頭の中で自分自身とおしゃべりをしています。


聞いたことはないですか?

マイナスな言葉ばかり使っていると、それは自分自身にも投げかけられるので、できるだけプラスな言葉を言う方がいいですよ、って。

良質な言葉や問いを内在化している人は、行動も変わってくるので、未来もそのようになっていくというもの。


なので、なるべく自分にとっていい言葉を持っておいて、口でも心の中ででも発することができるといいんですよね。



そこでこの‘スイッチ’の入る言葉です。

何かあっても、この言葉を心の中でつぶやくと、フッと気持ちが上がるものがあるといいと思いませんか?




私は大阪人なので、オトクなものが大好きです。

週に一度、梅田の某百貨店で催される野菜の100円均一デーがこの上なく楽しみで、毎週の様に足を運んでいます(笑)。

100円の野菜を気兼ねなくカゴにポンポン入れて行くのがまさに「収穫」って感じです。

いや、「獲物を狩る」かな~(笑)
 

 

で、あることに気づいたのです。


何か、スイッチが入る時って、言葉の選択によるな…と。

 

と言うのも実はこれ、「安く買い物をしに行く」ではイマイチピンとはこないのです。
 

私の場合、「獲物を狩る」、「ゲットする」、「手に入れる」と言う言葉だと俄然スイッチが入るわけです。

 

同じ意味でも言葉によってスイッチが入ったり入らなかったり。

だったら、自分にとってスイッチの入る言葉は何かを知って、それを使うようにした方がいいのでは?ということに気づいたわけで。

  

あと他にも、「仮説を立てる」「体験する」「経験する」なども、私には効果的な言葉。

 特に「新奇な体験」ができると思うと、無茶苦茶スイッチが入ります。

 
 

なので皆さんにも御提案。


自分のスイッチが入る言葉遣いをぜひ見つけ出してみましょう。


同じ行動を取るにしても、その言葉を使うかどうかでやる気が全然違ってきますので^^


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tomokonakamura at 12:22│Comments(0) 気づき | パフォーマンスアップ

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プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■  大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
国際コーチング連盟(ICF) プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
(一財)生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
日本プロフェッショナル講師協会™ 認定講師
日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
(社)AFT認定 カラーデザイナー
薬剤師
                    

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