学び
2020年08月16日
8月の「コーチング ワンコイン練習会」、開催しました！
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
新型コロナウイルスの感染拡大もあったので、8月もzoomで行いました！
ご参加の方からのご感想です。
コーチングの質問や進め方に新たな視点が欲しくて参加させてもらいました。
ナカムラさんとのセッションや合間のお話を通して、新たな気付きや学びが得られ、充実した時間でした。
自分の中の考えが明らかになったり、自分のコーチングにも取り入れたいことも見つかり、価値のある時間でした。
ご参加いただき、ありがとうございました！
次回の練習会は10月。
まぁ、このコロナの状況がどうなるかわからないので、また10月もオンラインでやるかもしれません。
また考えてアナウンスしますね～♪
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次回は10/17
▼ コーチング ワンコイン練習会
【日時】 10/17
※偶数月の第三土曜日 午後2時～5時
【場所】 EXE SALON（大阪市 天満橋駅すぐ）
詳細はコチラ
tomokonakamura at 10:50｜Permalink│Comments(0)│
2020年05月01日
腹をくくる、ということ。
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
今回は、Myコーチとのセッションで気づいたことをシェアしようと思います。（コーチもコーチをつけるのですよ )
実は今年、上級の資格に挑戦しようと思っている私。
そのためにクライアントさんとのセッションを録音してMyコーチに聞いてもらったり、コーチングスキルを上げるべく日々研鑽していたりしています。
そのようなことをしている中で、気づいたことがあります。
あれ？私・・・「フィードバック」が怖くなくなっている・・・
「フィードバック」とは皆さんもご存知の通り、その人の行動を修正したりするために本人に伝えるもの。
コーチングにおいてはいいも悪いもなく、ただ客観的事実を述べたり、伝える側の自己責任において主観を述べたり。
要は、相手の方の成長を願って、受け取りやすい形にして伝えるものです。
ちなみに多くの企業で行われている「ダメ出し」はコーチングの視点で言うとフィードバックではありません。
でも、一般的にはそう捉えられていますよね。
かくいう私も、フィードバックとはどういうものかわかっているはずなのに、やはり受け取るのは苦手。
いえ、むしろ苦痛だったりしました。
・・「しました」と過去形なのは、今はそうでもないから。
？？
何があってフィードバックが怖くなくなった？！
考えられるのは、「上級の資格を取る！」と腹をくくったことでしょうか？
フィードバックが機能する要因の一つとして、受ける方がそれを自ら取りにいくのかどうかというものがあります。
言われたくないのに言われた・・では、フィードバックにはなりません。
それは受け手からはただの‘ダメ出し’にしか感じないから。
なので辛かったり、嫌な気持ちになったりするのです。
でも今回のように、スキルアップを図らなければいけない！という覚悟がある私にとってはフィードバックは怖いものではなく、‘役立つもの’。
だから、イタイとわかっていても自ら求めて取りに行くわけです。
そうか、そういうことなのか！
フィードバックの意味付けが私の中で変わったんだ！！
そしてフィードバックの意味付けが変わることで、フィードバックを受け取りやすくなると、私に入ってくる有益な情報（伸ばすところ、直すところ など）が多くなるということだ！
腹をくくるってすごい！
フィードバックを受けるのが怖い、何とかしたい、これを何とかしなければ、前には進まない・・ではなく、何かに腹をくくれば他のものも自然と解決することもあるのだ！！
‥と言うことにMyコーチとのセッションで気付いた私。
腹をくくることで、予期せぬ副産物を手に入れることができることもあるとお伝えしたくシェアしました。＾＾
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次回は6/20！
▼ コーチング ワンコイン練習会
【日時】 6/20 8/15 10/17
※偶数月の第三土曜日 午後2時～5時
【場所】 EXE SALON（大阪市 天満橋駅すぐ）
詳細はコチラ
tomokonakamura at 08:02｜Permalink│Comments(0)│
2020年04月24日
ZOOMでのオンライン研修を考えておられる講師の方々へ（朗報）
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
以前このブログにも書いた「日本プロフェッショナル講師協会」。
私も会員になっているのですが、ちょうどオンライン研修が盛り上がっているこの時期に、「オンライン研修の設計＆運営ノウハウのマニュアルプレゼント」という新規入会者向け企画を実施しているようです。
この新型コロナの件で研修講師の方々は大打撃を受けていると思います。
私もその一人ではあるのですが、タイミングがいいと言うか何と言うか、こういう協会に昨年の秋から参加しているおかげで、自分一人で悩んだりすることはなく、「じゃぁ、この逆境にどう立ち向かっていくか？」と前向きになれているのも事実です。
いち早くオンライン研修の情報を得、勉強を始めることができたり、講師仲間の方々とつながることができていることがあるからだと思います。
何もできない今だからこそ、アフターコロナのためにできることを粛々と進めていくことが必要なのではないでしょうか。
ご興味のある方はぜひこちらの「新型コロナウイルス対応特別プラン詳細資料請求フォーム」から資料請求してみてください。
こういったものが手に入るようです。
紹介者名は私の名前（ナカムラトモコ）を入れておいていただければと思います。
一緒にこの状況を乗り切っていきましょう！
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次回は6/20！
▼ コーチング ワンコイン練習会
【日時】 6/20 8/15 10/17
※偶数月の第三土曜日 午後2時～5時
【場所】 EXE SALON（大阪市 天満橋駅すぐ）
詳細はコチラ
tomokonakamura at 20:35｜Permalink│Comments(0)│
2020年04月20日
コーチング オンライン練習会 開催しました！
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
で、実際にやってみて、なかなか上手くできたかな？と言う感じです。
私は基本アナログ人間なので、多少の違和感はあったのですが、ご参加された方々からは結構いい評価。
こんなお声をいただきました。
・初めての方ばかりでしたが、
ズームを通してコミュニケーションでき、
楽しかったです。
皆さんとつながりが生まれた感じがしました。
セッション中、
画面で相手の顔しか見えない時、
相手の顔を見て話すべきか、
カメラを覗くように話すべきか、
悩みました。
というのも、相手の顔をみて傾聴する姿勢を
取りたかったので、
相手から自分がどう見えているか
気になりました。
・安心、安全な場として、
心から参加することができて、
本当に良かった。
トモコさんのお人柄だと、つくづく感じます。
・自宅にいることでリラックスしながら、
集中して勉強することが出来ました。
学びの多い、あっという間の２時間でした。
・少人数のオンライン練習会は
アットホームな感じで緊張しなくて
よかったです。
画面で話を聞くので集中して話が聞けました。
家なのでリラックスして参加できました。
ご参加の皆様、ありがとうございました！
次回の練習会は6月。
まぁ、このコロナの状況がどうなるかわからないので、また6月もオンラインでやるかもしれません。
いえ、偶数月はサロンでやって、奇数月はオンラインっていうのもアリかな？
また考えてアナウンスしますね～♪
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次回は6/20 ！
▼ コーチング ワンコイン練習会
【日時】 6/20 8/15 10/17
※偶数月の第三土曜日 午後2時～5時
【場所】 EXE SALON（大阪市 天満橋駅すぐ）
詳細はコチラ
tomokonakamura at 14:11｜Permalink│Comments(0)│
2020年04月18日
合格しました！
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
受かりました！
昨年から会員になっている、
「日本プロフェッショナル講師協会」の認定講師の資格！
研修講師として、ある一定基準を満たすか否かを見て貰う「認定会」を先月受けたのです。
で、この度無事に合格したとの連絡が！
いやぁ～、ホッとしました。
自己流でやっていたところもあるので、自分がどれぐらいの講師レベルかがわからなかったのですが、これで一定のレベルには達しているとお墨付きをいただけたわけです。
とはいうものの、このコロナウイルスにより、講師業界は大打撃。
研修がなくなってしまい、仕事が0に・・と言う人も少なくありません。
だからこそ、この時期に次なる手を打っていかねばなりません。
とりあえず私もがんばっていこうと思っています！
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次回は6/20！
▼ コーチング ワンコイン練習会
【日時】 6/20 8/15 10/17
※偶数月の第三土曜日 午後2時～5時
【場所】 EXE SALON（大阪市 天満橋駅すぐ）
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