セミナー
2023年08月29日
大阪市内の福祉関係者向け研修 【心をつなぐコミュニケーション】
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
毎年させていただいている福祉従事者向け集合研修です。
まだ参加枠があるみたいで、申込締め切りが延長されています。（9月1日）
が、定員になり次第終了ですので御興味のある方は急ぎお問合せくださいませ。
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心をつなぐコミュニケーション
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≪意思疎通を図るのに上手くできず、悩んでいませんか？≫
お互いの関係性を築いたり、円滑に仕事を進めるために、コミュニケーションは欠かせません。
また、コミュニケーション能力を高めることで、有効な人間関係を築けるようになり、自分に自信を持つことにもつながります。
本研修では、プライベート、チームや組織等、どの場面においてもよりよい信頼関係を築くために必要となる『コミュニケーション能力』を身につけることを目指します。
【対象者】
大阪市内の福祉関係施設・事業所に勤務しており、2日間とも研修に参加ができる方
【日程】
9月20日(水)・9月27日(水)
両日とも午前10時～午後4時30分
【会場】
大阪市社会福祉研修・情報センター 5階 大会議室
【受講料】
6,000円
詳細・お問い合わせ・お申し込みはこちら
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※お友達申請してくださった方で
メッセージを送ってくださった方には
「部下育成にこう使えばいい！
効果的なコーチング活用法」（pdf）
を差し上げます。
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マンツーマンで！
▼ ≪オンライン≫ コーチングスキルセミナー
【日時】 あなたのお好きな日時で
【方法】 zoom
詳細はコチラ
企業研修も行っています
▼ チームワークを高めるコミュニケーション ～聴く・訊く編～
▼ チームワークを高めるコミュニケーション ～伝える編～
▼ 離職率を下げるための面談術
▼ パワーハラスメント防止のための感情マネジメント研修
▼ パワーハラスメントにならない指導・伝え方研修
▼ 自分の意思の伝え方研修 ～イヤなことはイヤと伝える技術～
詳細はコチラ
tomokonakamura at 19:18｜Permalink│Comments(0)│
2023年08月01日
一人でも多くの方が怒りの仕組みを理解し、自分の怒りのマネジメントができますように・・・
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
「アンガーマネジメント入門講座」、開催いたしました！
マンツーマンセミナーでの開催となりましたが、それがゆえに濃い内容を伝えられたのではないでしょうか。
ご参加いただいたM.Yさんからのご感想です。
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自分自身が怒るときはどんな時なのかと悩んだり、怒りをどう抑えていくか、コントロールしたいと思っていました。
実際に受けてみて、自分の「～するべき」「～であるべき」などの多さを知れたことが良かったことです。
その上で「まぁまぁ許せること」を大きくしていかないと・・と思いました。
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M.Yさん、ご参加ありがとうございました。
1対1でしたので、M.Yさんの状況をコーチング的にじっくり聞く時間もありましたし、今後どうすればいいかもお伝えすることができました。
少人数のいいところはこういうところですね。
もし、アンガーマネジメントにご興味のある方がいらっしゃいましたら、ご連絡下さい。
ご希望の日時をお聞きして、その日時で他の参加者の募集をかけることもできますので。
一人でも多くの方が怒りの仕組みを理解し、自分の怒りをマネジメントできますように・・・
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tomokonakamura at 15:02｜Permalink│Comments(0)│
2023年07月19日
怒った後に罪悪感や後悔を感じてへこんでしまう・・・
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
「アンガーマネジメント入門講座」、対面で開催致します！
コロナが流行してから、オンラインセミナーが多くなっています。
オンラインでのセミナーもいいですが、やはり受講者同士顔を突き合わせての学びの方がしっかり身に着くと思います。
居心地のいいうちのサロンでアンガーマネジメント、学びませんか？
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アンガーマネジメント入門講座 @大阪・天満橋
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毎日ムダにイライラしてしまっている
ついカッとなって怒ってしまったことがある
上手に怒れなくてモヤモヤする
近くにすごく怒る人がいてどう付き合っていいのかわからない
怒った後に罪悪感や後悔を感じてへこんでしまう 等々
こんなことを思ったことがある人は多いのではないでしょうか。
でも心配ありません。
アンガーマネジメントができるようになれば、怒りの感情と上手に付き合うことができるようになり、怒って失敗したり、後悔したりすることをなくすことができます。
アンガーマネジメントができるようになれば、怒りの感情と上手に付き合うことができるようになり、怒って失敗したり、後悔したりすることをなくすことができます。
アンガーマネジメント入門講座では90分でアンガーマネジメントの基本である
1. 衝動のコントロール
2. 思考のコントロール
3. 行動のコントロール
を学びます。
初めてアンガーマネジメントについて学ぶ方も、受講後にはアンガーマネジメントがすぐに実践できるようになっていることでしょう。
開催日時
7月30日（日）午後1時～（所要時間 実質1時間半）
7月30日（日）午後1時～（所要時間 実質1時間半）
会場 EXE SALON（大阪市中央区）
（詳細はお申込みいただいた方にお知らせします）
・地下鉄谷町線 天満橋駅 より 徒歩 約5分
・京阪電車 天満橋駅 より 徒歩 約5分
受講料 3,300円（税込）
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tomokonakamura at 17:30｜Permalink│Comments(0)│
2023年07月06日
怒りをマネジメントする！
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
コロナ期間中自粛していた「アンガーマネジメント入門講座」、開催することになりました！！
イライラを自分でコントロールしにくくなった方がコロナで増えていると聞いています。
自分の感情を上手くマネジメントできるように、アンガーマネジメントを学びませんか？
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アンガーマネジメント入門講座 @大阪・天満橋
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毎日ムダにイライラしてしまっている
ついカッとなって怒ってしまったことがある
上手に怒れなくてモヤモヤする
近くにすごく怒る人がいてどう付き合っていいのかわらかない
怒った後に罪悪感や後悔を感じてへこんでしまう 等々
こんなことを思ったことがある人は多いのではないでしょうか。
でも心配ありません。
アンガーマネジメントができるようになれば、怒りの感情と上手に付き合うことができるようになり、怒って失敗したり、後悔したりすることをなくすことができます。
アンガーマネジメントができるようになれば、怒りの感情と上手に付き合うことができるようになり、怒って失敗したり、後悔したりすることをなくすことができます。
アンガーマネジメント入門講座では90分でアンガーマネジメントの基本である
1. 衝動のコントロール
2. 思考のコントロール
3. 行動のコントロール
を学びます。
初めてアンガーマネジメントについて学ぶ方も、受講後にはアンガーマネジメントがすぐに実践できるようになっていることでしょう。
開催日時
7月30日（日）午後1時～（所要時間 実質1時間半）
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会場 EXE SALON（大阪市中央区）
（詳細はお申込みいただいた方にお知らせします）
・地下鉄谷町線 天満橋駅 より 徒歩 約5分
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tomokonakamura at 13:20｜Permalink│Comments(0)│
2022年07月23日
心をつなぐコミュニケーション
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
毎年、公開研修をさせていただいているウェルおおさかさんで、今年もさせて頂きます！
対象が大阪市内の福祉関係施設・事業所に勤務の方なので広く一般に・・ではありませんが、もし該当する方がいらっしゃったらいかがでしょうか？
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心をつなぐコミュニケーション
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≪意思疎通を図るのに上手くできず、悩んでいませんか？≫
お互いの関係性を築いたり、円滑に仕事を進めるために、コミュニケーションは欠かせません。
また、コミュニケーション能力を高めることで、有効な人間関係を築けるようになり、自分に自信を持つことにもつながります。
本研修では、プライベート、チームや組織等、どの場面においてもよりよい信頼関係を築くために必要となる『コミュニケーション能力』を身につけることを目指します。
【対象者】
大阪市内の福祉関係施設・事業所に勤務しており、2日間研修に参加することができる方
【日程】
9月20日(火)・9月27日(火)
両日とも午前10時～午後4時30分
【会場】
大阪市社会福祉研修・情報センター 5階 大会議室
【内容】
本研修では、相手の話を上手に「聴（訊）く」方法や相手に上手に「伝える」方法などの実践的なコミュニケーション技術を学びます。
●コミュニケーションの概要
●ラポールを築くために
●ミスコミュニケーションを防ぐ聴(訊)き方
●アサーティブの考え方と行動パターン
●ケーススタディによるロールプレイ など
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＜人生を変えるダイエット＞
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人生の‘質’を上げるのは、あなたのコミュニケーション力！
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コミュニケーション力UP 3つの秘訣
【日時】 あなたのお好きな二時間で
【方法】 zoom
【受講料】 5000円（税込）／1回
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tomokonakamura at 08:35｜Permalink│Comments(0)│
