セミナー

2022年07月23日

心をつなぐコミュニケーション


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。


毎年、公開研修をさせていただいているウェルおおさかさんで、今年もさせて頂きます!

対象が大阪市内の福祉関係施設・事業所に勤務の方なので広く一般に・・ではありませんが、もし該当する方がいらっしゃったらいかがでしょうか?


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心をつなぐコミュニケーション
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≪意思疎通を図るのに上手くできず、悩んでいませんか?≫


お互いの関係性を築いたり、円滑に仕事を進めるために、コミュニケーションは欠かせません。


また、コミュニケーション能力を高めることで、有効な人間関係を築けるようになり、自分に自信を持つことにもつながります。

本研修では、プライベート、チームや組織等、どの場面においてもよりよい信頼関係を築くために必要となる『コミュニケーション能力』を身につけることを目指します。

 

【対象者】

大阪市内の福祉関係施設・事業所に勤務しており、2日間研修に参加することができる方



【日程】

9月20日(火)・9月27日(火)
両日とも午前10時~午後4時30分



【会場】




【内容】

本研修では、相手の話を上手に「聴(訊)く」方法や相手に上手に「伝える」方法などの実践的なコミュニケーション技術を学びます。

●コミュニケーションの概要
●ラポールを築くために
●ミスコミュニケーションを防ぐ聴(訊)き方
●アサーティブの考え方と行動パターン
●ケーススタディによるロールプレイ   など

 

 

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【受講料】 5000円(税込)/1回 

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tomokonakamura at 08:35|PermalinkComments(0)

2021年07月17日

「ミュニケーション力UP 3つの秘訣」の第ニ回目、開催しました!


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。


「ミュニケーション力UP 3つの秘訣」の第ニ回目、開催しました!

テーマは「
上手に‘伝える’」。


ご参加の方からご感想をいただきました。


自分を振り返る問いかけやロープレなどを通じて、より自分事として、また実践できるスキルとして、アサーティブコミュニケーションを学ぶことができました。 
(40代 女性)


ご参加、ありがとうございました。



次は9月18日(土)、テーマは「自分自身とのコミュニケーション」です。


コミュニケーションスキルという‘剣(つるぎ)’を手に入れても、それを扱う人がその剣を上手く扱えなければ意味がありません。

他人とのコミュニケーションが上手にできる人は、自分自身とのコミュニケーションも上手くできる人。

自分の感情に振り回されないように、自分自身ともきちんとコミュニケーションを取れるようなあなたになりましょう。



早期割引は8月18日までにお申し込み(そこから一週間以内にお振込み)の方に適用されます。



自分自身を上手くコントロールして、他人との関係を良好にするコミュニケーションをしたい方はぜひとも御参加くださいね。




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人生の‘質’を上げる! 
 コミュニケーション力UP  
          3つの秘訣
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人生は‘人間関係’に左右されます。

と言うことは、人間関係を上手くできる人が人生も上手く送れると言うこと。

すなわち、人との人間関係を上手くするためにコミュニケーション力をアップすることはあなたの人生の質をも高めるということなのです。


≪人の話をきちんと聴く≫ 
≪自分の思っていることを爽やかに伝える≫ 
≪イライラしない自分になる≫


 これらを身につけるだけでも人間関係は変わり、人生も変わります。


ここらで更に人生の質を上げる方向へ舵を切っていきませんか?


【スケジュール】 

① 5月15日(土)
  「上手に‘聴く・訊く’編」(終了しました)

② 7月17日(土)(終了しました)
  「上手に‘伝える’編」

③ 9月18日(土) 
  「自分自身とのコミュニケーション編」

 
※午後2時~4時
 

【方  法】 オンライン(ZOOM開催)
 

【受講費】  5000円(税込・前払)  


特典1:オトクな早割制度!
1か月前までの早割申込の場合は10%オフ!

特典2:オトクなLINEからのお申込み!
そこから更に500円引き!

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例 9月18日の回に参加申し込みの場合、
   8月18日までの早割申込で10%オフの4500円、
   LINE公式アカウントからお申込み頂いた方は
   更にそこから500円引きで4000円!


                                                 * 他のパターンは、お問合せ下さい

 

詳細はこちら

 

 

せっかくなのでぜひともLINE公式アカウントからお申込みくださいね。

 

みなさんのご参加、お待ちしております!





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※お友達申請してくださった方で
メッセージを送ってくださった方には
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   効果的なコーチング活用法」
(pdf)
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【日時】 9月18日(土) 午後2時~4時
              
【方法】 zoom 

【受講料】 5000円(税込)※早割、LINE割アリ 

詳細はコチラ






コーチングやワークショップの‘実験室’

▼ コーチング☆ラボ

【日時】8月21日、10月16日

※偶数月の第三土曜日 午後2時~5時
              
【場 所】 EXE SALON(大阪市 天満橋駅)もしくは ZOOMで  

【参加費】 1500円(税込) 
      
 

詳細はコチラ






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tomokonakamura at 19:24|PermalinkComments(0)

2021年07月07日

パワハラと言われないよう上手く部下を叱る方法


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



パワハラが問題になっている昨今、皆さんはどうされておられますか?

今うるさく言われているので、あからさまにパワハラをしている人は減っているようですが、それよりも問題になっているのがパワハラを恐れて部下を叱れない人が増えているということ。



仕事をしていると、部下を叱らなければいけない場面が出てきます。

正当な指導であれば、そこはちゃんと叱らなければいけません。

でも、「パワハラって言われたらどうしよう・・」となってしまったら、必要な指導もできなくなってしまいます。


ここで押さえておきたいのは、感情に任せて怒るのと、部下に行動変容を起こしてもらいたいために叱る=要望を伝えるは違うということ。

部下が受け取りやすいように伝えることができれば、何もパワハラを恐れる必要はないのです。


その、受け取りやすい伝え方が`アサーティブコミュニケーション’


今月17日の‘上手に伝えるコミュニケーションセミナー’ではこのアサーティブコミュニケーションを取り扱います。


パワハラと言われないよう上手く部下を叱る方法を知りたいあなたには、必要なスキルではありませんか?




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人生の‘質’を上げる! 
 コミュニケーション力UP  

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  ~上手に‘伝える’編(7月17日)~
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人生は‘人間関係’に左右されます。

と言うことは、人間関係を上手くできる人が人生も上手く送れると言うこと。

すなわち、人との人間関係を上手くするためにコミュニケーション力をアップすることはあなたの人生の質をも高めるということなのです。


≪人の話をきちんと聴く≫ 
≪自分の思っていることを爽やかに伝える≫ 
≪イライラしない自分になる≫



 これらを身につけるだけでも人間関係は変わり、人生も変わります。 


ここらで更に人生の質を上げる方向へ舵を切っていきませんか?

 

 

【スケジュール】


① 5月15日(土)
  「上手に‘聴く・訊く’編」(終了しました) 

 

※但しこちらのサイトで
  個人レッスンを承っております
  (LINE割引対象外です)


 

② 7月17日(土) 
  「上手に‘伝える’編」 

③ 9月18日(土) 
  「自分自身とのコミュニケーション編」 

※毎回完結のセミナーです。
  ご興味のある回のみのご参加でもOKです。


※いずれも午後2時~4時 

 

【方  法】 オンライン(ZOOM開催)
 
【受講費】  5000円/1回 (税込・前払)  


特典1:オトクな早割制度!
1か月前までの早割申込の場合は10%オフ!

特典2:オトクなLINEからのお申込み!

そこから更に500円引き!
 

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9月18日の回に参加申し込みの場合、
8月18日までの早割申込で10%オフの4500円、
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【日時】 7月17日、9月18日 ※ いずれも土曜日 午後2時~4時
              
【方法】 zoom 

【受講料】 5000円(税込)※早割、LINE割アリ 

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【日時】 8月21日、10月16日

※偶数月の第三土曜日 午後2時~5時
              
【場 所】 EXE SALON(大阪市 天満橋駅)もしくは ZOOMで  

【参加費】 1500円(税込) 
      
 

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tomokonakamura at 13:36|PermalinkComments(0)

2021年07月01日

人間関係を良好に保ちたい方&メンタルヘルス対策したい方、上手に伝える方法を手に入れませんか?


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。


コミュニケーションにおいては‘何を伝えるか?’に重点が置かれがちですが、それと同じぐらい‘どのように伝えるか?’が大事であるということをご存じですか?

 


例えばイライラして、人に強く言い過ぎる人。


自分を主張するということで欲しいものが手に入るかもしれませんが、その言い方で人間関係を悪くして結果的に人との関係が失われる・・・

 


とか、


 

反対に、自分の言いたいことを言えずに、いつもストレスをためてしまう人。


自分では「私さえ我慢すればいいのよ」と思ってはいるものの、それが溜まり溜まってしまうと、いきなり爆発して世間をにぎわしてしまう行動(事件になるような)をとってしまうことも。


 しかしそうやって外に発散することすらできない人は、そのストレスのエネルギーを自分に向けて自分が傷つく、すなわち、メンタルがやられてしまうことも・・・


  


自分を我慢しすぎるのも良くないのですが、だからと言って、人間関係を壊すような物言いは結果的に自分の首を絞めることになります。

 


自分の気持ちも大事にして、でも、相手も大事にする。

 


過剰に自分を我慢し過ぎず、爽やかに伝えることができたらどうでしょう?


きっと人間関係も良くなって、人生の質も上がっていくのではないでしょうか・・・




 

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そんな‘上手に伝えるコミュニケーションセミナー’を今月17日開催します!



人生の‘質’を上げたい方、お急ぎください!




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人生の‘質’を上げる! 
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  ~上手に‘伝える’編(7月17日)~
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人生は‘人間関係’に左右されます。

と言うことは、人間関係を上手くできる人が人生も上手く送れると言うこと。

すなわち、人との人間関係を上手くするためにコミュニケーション力をアップすることはあなたの人生の質をも高めるということなのです。


≪人の話をきちんと聴く≫ 
≪自分の思っていることを爽やかに伝える≫ 
≪イライラしない自分になる≫



 これらを身につけるだけでも人間関係は変わり、人生も変わります。 


ここらで更に人生の質を上げる方向へ舵を切っていきませんか?

 

 

【スケジュール】


① 5月15日(土)
  「上手に‘聴く・訊く’編」(終了しました) 

 

※但しこちらのサイトで
  個人レッスンを承っております
  (LINE割引対象外です)


 

② 7月17日(土) 
  「上手に‘伝える’編」 

③ 9月18日(土) 
  「自分自身とのコミュニケーション編」 

※毎回完結のセミナーです。
  ご興味のある回のみのご参加でもOKです。


※いずれも午後2時~4時 

 

【方  法】 オンライン(ZOOM開催)
 
【受講費】  5000円/1回 (税込・前払)  


特典1:オトクな早割制度!
1か月前までの早割申込の場合は10%オフ!

特典2:オトクなLINEからのお申込み!

そこから更に500円引き!
 

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9月18日の回に参加申し込みの場合、
8月18日までの早割申込で10%オフの4500円、
LINE公式アカウントからお申込み頂いた方は
更にそこから500円引きで4000円!

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【日時】 7月17日、9月18日 ※ いずれも土曜日 午後2時~4時
              
【方法】 zoom 

【受講料】 5000円(税込)※早割、LINE割アリ 

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【日時】 8月21日、10月16日

※偶数月の第三土曜日 午後2時~5時
              
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tomokonakamura at 08:27|PermalinkComments(0)

2021年06月08日

早割の締め切り間際です! ~ コミュニケーション力UP 3つの秘訣 上手に‘伝える’編 ~


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。


イライラして、人に強く言い過ぎて人間関係を悪くした・・・ 

反対に、自分の言いたいことを言えずに、いつもストレスをためてしまう・・・・・・

  

そんな人はいませんか?

   

自分を我慢しすぎるのも良くないのですが、だからと言って、人間関係を壊すような物言いは結果的に自分の首を絞めることになります。

自分の気持ちも大事にして、でも、相手も大事にする。

過剰に自分を我慢し過ぎず、爽やかに伝えることができたらどうでしょう? 

きっと人間関係を良くして、人生の質も上がっていくのではないでしょうか?

 

 

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そんな‘上手に伝えるコミュニケーションセミナー’の早期割引が6月17日で締め切られます。

6月17日までにお申し込み&振込される場合、5000円の参加費が4500円となります。

来週いっぱいでその特典も終わります。


人生の‘質’を更に上げたい方、お急ぎください。
 


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  ~上手に‘伝える’編(7月17日)~
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と言うことは、人間関係を上手くできる人が人生も上手く送れると言うこと。

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※いずれも午後2時~4時 

 

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9月18日の回に参加申し込みの場合、
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tomokonakamura at 08:29|PermalinkComments(0)
プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■  大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
国際コーチング連盟(ICF) プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
(一財)生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
日本プロフェッショナル講師協会™ 認定講師
日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
(社)AFT認定 カラーデザイナー
薬剤師
                    

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