お知らせ
2024年01月01日
新年のご挨拶
こんにちは!
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
明けましておめでとうございます。
今年は一日一日を意識して大事に生きていこうと思っております。
今年は一日一日を意識して大事に生きていこうと思っております。
どうぞよろしくお願い致します。
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「部下育成にこう使えばいい!
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【日時】 あなたのお好きな日時で
【方法】 zoom
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企業研修も行っています
▼ チームワークを高めるコミュニケーション ~聴く・訊く編~
▼ チームワークを高めるコミュニケーション ~伝える編~
▼ 離職率を下げるための面談術
▼ パワーハラスメント防止のための感情マネジメント研修
▼ パワーハラスメントにならない指導・伝え方研修
▼ 自分の意思の伝え方研修 ~イヤなことはイヤと伝える技術~
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tomokonakamura at 11:02|Permalink│Comments(0)│
2023年11月27日
一人でも多くの方が怒りの正体を理解し、アンガーマネジメントができますように・・・
こんにちは!
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
今年最後の「アンガーマネジメント入門講座」、開催いたしました!
今回はご夫婦でのご参加でした。
いいですよね、ご夫婦でご参加されるというのも。^^
お二人のご感想です。
__________________
怒りの正体がわかり、対策についても学ぶことができた。(N.M様)
本当に客観的に「怒り」を見て分析できてよかった。(N.R様)
__________________
ご参加ありがとうございました。
ご夫婦でしたので、状況も共有しやすく、学びが深まったのではないかと思います。
身近な人と一緒に受けることのいいところはこういうところかもしれませんね。
もし、アンガーマネジメントにご興味のある方がいらっしゃいましたら、ご連絡下さい。
ご希望の日時をお聞きして、その日時で他の参加者の募集をかけることもできますので。
一人でも多くの方が怒りの正体を理解し、自分の怒りをマネジメントできますように・・・
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tomokonakamura at 09:05|Permalink│Comments(0)│
2023年11月13日
今年最後のアンガーマネジメント入門講座
こんにちは!
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
今年最後の「アンガーマネジメント入門講座」、開催することになりました!!
イライラを自分でコントロールしにくくなった方が最近増えていると聞いています。
自分の感情を上手くマネジメントできるように、アンガーマネジメントを学びませんか?
____________________
アンガーマネジメント入門講座 @大阪・天満橋
____________________
毎日ムダにイライラしてしまっている
ついカッとなって怒ってしまったことがある
上手に怒れなくてモヤモヤする
近くにすごく怒る人がいてどう付き合っていいのかわらかない
怒った後に罪悪感や後悔を感じてへこんでしまう 等々
こんなことを思ったことがある人は多いのではないでしょうか。
でも心配ありません。
アンガーマネジメントができるようになれば、怒りの感情と上手に付き合うことができるようになり、怒って失敗したり、後悔したりすることをなくすことができます。
アンガーマネジメントができるようになれば、怒りの感情と上手に付き合うことができるようになり、怒って失敗したり、後悔したりすることをなくすことができます。
アンガーマネジメント入門講座では90分でアンガーマネジメントの基本である
1. 衝動のコントロール
2. 思考のコントロール
3. 行動のコントロール
を学びます。
初めてアンガーマネジメントについて学ぶ方も、受講後にはアンガーマネジメントがすぐに実践できるようになっていることでしょう。
開催日時
11月25日(土)午後2時~4時(セミナーの所要時間 実質1時間半)
11月25日(土)午後2時~4時(セミナーの所要時間 実質1時間半)
会場 EXE SALON(大阪市中央区)
(詳細はお申込みいただいた方にお知らせします)
・地下鉄谷町線 天満橋駅 より 徒歩 約5分
・京阪電車 天満橋駅 より 徒歩 約5分
受講料 3,300円(税込)
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tomokonakamura at 10:27|Permalink│Comments(0)│
2023年11月01日
怒りをマネジメントしませんか?
こんにちは!
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
今年二回目の「アンガーマネジメント入門講座」、開催することになりました!!
イライラを自分でコントロールしにくくなった方が最近増えていると聞いています。
自分の感情を上手くマネジメントできるように、アンガーマネジメントを学びませんか?
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アンガーマネジメント入門講座 @大阪・天満橋
____________________
毎日ムダにイライラしてしまっている
ついカッとなって怒ってしまったことがある
上手に怒れなくてモヤモヤする
近くにすごく怒る人がいてどう付き合っていいのかわらかない
怒った後に罪悪感や後悔を感じてへこんでしまう 等々
こんなことを思ったことがある人は多いのではないでしょうか。
でも心配ありません。
アンガーマネジメントができるようになれば、怒りの感情と上手に付き合うことができるようになり、怒って失敗したり、後悔したりすることをなくすことができます。
アンガーマネジメントができるようになれば、怒りの感情と上手に付き合うことができるようになり、怒って失敗したり、後悔したりすることをなくすことができます。
アンガーマネジメント入門講座では90分でアンガーマネジメントの基本である
1. 衝動のコントロール
2. 思考のコントロール
3. 行動のコントロール
を学びます。
初めてアンガーマネジメントについて学ぶ方も、受講後にはアンガーマネジメントがすぐに実践できるようになっていることでしょう。
開催日時
11月25日(土)午後2時~4時(セミナーの所要時間 実質1時間半)
11月25日(土)午後2時~4時(セミナーの所要時間 実質1時間半)
会場 EXE SALON(大阪市中央区)
(詳細はお申込みいただいた方にお知らせします)
・地下鉄谷町線 天満橋駅 より 徒歩 約5分
・京阪電車 天満橋駅 より 徒歩 約5分
受講料 3,300円(税込)
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tomokonakamura at 10:33|Permalink│Comments(0)│
2023年10月03日
メルマガ「パフォーマンス アップ コーチ・ナカムラトモコの【うたこ通信】」 次回は10月6日発行、テーマは「人は勝手に育つもの?」です。
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メルマガ「パフォーマンス アップ コーチ・ナカムラトモコの【うたこ通信】」を発行しています。
次回は10月6日発行、テーマは「人は勝手に育つもの?」です。
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