お知らせ
2019年05月15日
癒しの‘習い事’
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
私はコーチ業の傍ら、実用ペン習字も教えているのですが、生徒さんから受講感想を頂きましたのでご紹介。
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「お礼のハガキが筆で書けたらかっこいいね」という友人との会話から3ヶ月の短期コースを無理やりお願いして始めました。
最初は、全く思うように書けず体中に力が入り大変でした。
それでも3ヶ月を過ぎたころ、はがきに収まるようになり感動！
そして、ハマリました。
この5月でまる5年になります。
どんなに忙しい時でも頭の中がぐちゃぐちゃでも、必ずお習字の時間になったら教室へ行って筆を握るようにしています。
そこから超集中タイムの始まりです。
何時間か受けてある日気がつきました。
お習字タイムは「最高の癒し」です。
終わった後の頭はスッキリ！
気分転換に最良！
うまく書けない日もありますが、継続することが大きな成長に繋がるとわかりました。
あきらめずに付き合って下さる先生に本当に感謝しております。
（50代女性経営者）
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そうなのです。
実は書道、‘癒される習い事’なんですよ！
筆を持って字を書く時って相当集中します。
それが‘無’の感覚になるので、仕事で悩みがあっても、何か心配事があっても、書道の時はそれらが頭から離れるのです。
きっと今はやりのマインドフルネスと同じような効果があるのだと思うのですが。
そんな癒しを得ながら、字まで美しくなるなんて一石二鳥！
月に二回のリフレッシュタイム。
忙しい毎日を過ごしているあなただからこそ、体験しませんか？
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ゆるゆる実用ペン習字の会
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次回は6/15！
▼ コーチング ワンコイン練習会
【日時】 6/15 , 8/17 , 10/19
※偶数月の第三土曜日 午後2時～5時
【場所】 EXE SALON（大阪市 天満橋駅すぐ）
詳細はコチラ
2019年04月21日
コーチング ワンコイン練習会、開催しました
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
コーチング ワンコイン練習会、開催しました！
少人数でマッタリと♪
いい雰囲気の中、楽しく練習できました。
以下、ご参加された方のお声です。
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・すごく勉強になりました。
他の方のセッションを聞いて
クライアントが変化していくのを見れて、
勉強になりました。
・想像していたよりも楽しくコーチングの勉強ができました。
・久しぶりのコーチングセッションでしたが、
とても役に立ちました。
心の中で思っていることであっても
口に出してみると、 いろいろ感じていて、
気づくことがありました。
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御参加頂いた皆様、ありがとうございました。
コーチング練習会、次回は6月15日です。
ご興味のある方は予定を空けておいてくださいね♪
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次回は6/15 ！
▼ コーチング ワンコイン練習会
【日時】 6/15 , 8/17 , 10/19
※偶数月の第三土曜日 午後2時～5時
【場所】 EXE SALON（大阪市 天満橋駅すぐ）
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2019年04月10日
今月はいよいよ来週開催！「コーチング ワンコイン練習会」
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
偶数月開催の「コーチング練習会」、今月はいよいよ来週です！
お気軽にご参加いただければとの思いで、ワンコイン（500円）で！
これまで参加された方のご感想です♪
・今日はとても実りのある一日になりました。
皆さんのフィードバックをいただいて、練習会と言えども
勉強になりました。
また参加したいです。
・久々の刺激になりました。
定期的な参加をしないとダメだと思いました。
コーチングもクライアント役も、やっていないと慣れないです。
・とても勉強になりました。
いくつものコーチングにおいての気づきがありました。
・楽しかったです。
・取り組む事が見つかりました。
練習会の後にはもちろん懇親会もあります！！
皆様にお会いできるのを楽しみにしていまーす！！(^O^)／
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▼ コーチング ワンコイン練習会 ▼
___________________________________________________【日時】 4/20 , 6/15 , 8/17 , 10/19
※偶数月の第三土曜日 午後2時～5時
【場所】 EXE SALON（大阪市 天満橋駅すぐ）
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2019年02月07日
今年も開催します！「コーチング ワンコイン練習会」
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
「コーチング練習会」、今年も開催することになりました！
今年は偶数月の第三土曜日の午後開催なので、
まず第一回目は来週2/16に。
まず第一回目は来週2/16に。
お気軽にご参加いただければとの思いで、ワンコイン（500円）で！
これまで参加された方のご感想です♪
・今日はとても実りのある一日になりました。
皆さんのフィードバックをいただいて、練習会と言えども
勉強になりました。
また参加したいです。
・久々の刺激になりました。
定期的な参加をしないとダメだと思いました。
コーチングもクライアント役も、やっていないと慣れないです。
・とても勉強になりました。
いくつものコーチングにおいての気づきがありました。
・楽しかったです。
・取り組む事が見つかりました。
練習会の後にはもちろん懇親会もあります！！
今年最初なので、ちょっと遅いですが新年会もかねて♪
皆様にお会いできるのを楽しみにしていまーす！！(^O^)／
▼ コーチング ワンコイン練習会 ▼
【日時】 2/16 , 4/20 , 6/15 , 8/17 , 10/19
※偶数月の第三土曜日 午後2時～5時
【場所】 EXE SALON（大阪市 天満橋駅すぐ）
詳細はコチラ
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2018年11月08日
いよいよ・・・今年最後の開催です！「コーチング ワンコイン練習会」
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
月一回の「コーチング練習会」、いよいよ今年最後の開催を迎えることになりました！
来週11月17日（土）です！
お気軽にご参加いただければとの思いで、ワンコイン（500円）で！
これまで参加された方のご感想です♪
・今日はとても実りのある一日になりました。
皆さんのフィードバックをいただいて、練習会と言えども
勉強になりました。
また参加したいです。
・久々の刺激になりました。
定期的な参加をしないとダメだと思いました。
コーチングもクライアント役も、やっていないと慣れないです。
・とても勉強になりました。
いくつものコーチングにおいての気づきがありました。
・楽しかったです。
・取り組む事が見つかりました。
練習会の後にはもちろん懇親会もあります！！
今年最後なので、ちょっと早いですが忘年会もかねて♪
皆様にお会いできるのを楽しみにしていまーす！！(^O^)／
▼ コーチング ワンコイン練習会 ▼
【日時】 11/17（土）14～17時
【場所】 EXE SALON（大阪市 天満橋駅すぐ）
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