お知らせ
2022年07月23日
心をつなぐコミュニケーション
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
毎年、公開研修をさせていただいているウェルおおさかさんで、今年もさせて頂きます！
対象が大阪市内の福祉関係施設・事業所に勤務の方なので広く一般に・・ではありませんが、もし該当する方がいらっしゃったらいかがでしょうか？
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心をつなぐコミュニケーション
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≪意思疎通を図るのに上手くできず、悩んでいませんか？≫
お互いの関係性を築いたり、円滑に仕事を進めるために、コミュニケーションは欠かせません。
また、コミュニケーション能力を高めることで、有効な人間関係を築けるようになり、自分に自信を持つことにもつながります。
本研修では、プライベート、チームや組織等、どの場面においてもよりよい信頼関係を築くために必要となる『コミュニケーション能力』を身につけることを目指します。
【対象者】
大阪市内の福祉関係施設・事業所に勤務しており、2日間研修に参加することができる方
【日程】
9月20日(火)・9月27日(火)
両日とも午前10時～午後4時30分
【会場】
大阪市社会福祉研修・情報センター 5階 大会議室
【内容】
本研修では、相手の話を上手に「聴（訊）く」方法や相手に上手に「伝える」方法などの実践的なコミュニケーション技術を学びます。
●コミュニケーションの概要
●ラポールを築くために
●ミスコミュニケーションを防ぐ聴(訊)き方
●アサーティブの考え方と行動パターン
●ケーススタディによるロールプレイ など
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【日時】 あなたのお好きな二時間で
【方法】 zoom
【受講料】 5000円（税込）／1回
詳細はコチラ
tomokonakamura at 08:35｜Permalink│Comments(0)│
2022年06月08日
「第3回うつフェス」（必要な方の元にこの情報が届きますように・・・）
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
私が会員登録している日本プロフェッショナル講師協会と言うところの会員さんが今週土曜日にこういうイベントをされるそうです。
「うつ・メンタル不調」の当事者や支援者を対象としたオンラインイベントで、無料だそうです。
ピンときた方は、ぜひ覗いてみてください。
必要な方の元にこの情報が届きますように・・・
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tomokonakamura at 07:32｜Permalink│Comments(0)│
2022年05月26日
ダイエットに成功したいですか？
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
実は私、子どものころ、おデブちゃんでした。
厳密に言うと30歳ぐらいまでずっとですね。
そう、青春時代のいい時期をずっとおデブで過ごしてたわけです。＾＾；
今の私を知っている人なら信じられないかもしれません。
なぜなら、おデブの片鱗はないですからね。
今は相当スリムです。
今は相当スリムです。
そんな私が30歳になる前にダイエットなるものを始めたのです。
もちろんそれまでもダイエットを考えたことはあるのですよ。
でも、食べたいものを我慢してまで痩せたいか？っていうと、そんなことでは私の気持ちは動かなかった・・・
それでも、さすがにこれ以上太ったらまずい気がする・・と言う体重になっちゃったのです。
なので、ダイエットを始めました。
そうしたら、面白いように体重が減るじゃないですか！
スルスルと半年で8kgのダイエットに成功したのです。
その後のリバウンドも全くナシ。
この経験は私にとっては成功体験。
で、後で色々と考えたところ、この経験を活かしてダイエットしたい人のサポートができるんじゃないか？と。
ただ、私が思うに、自分に合った方法を見つけてやる方が絶対に早いし確実。
私のやり方を押し付けてもダメで、その人の思考パターンや行動パターン、ストレスの発散方法などを踏まえてやるのがいいわけで。
だからこそコーチングと言う手法が使えるんじゃないのかと。
ということで、
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というプログラムをこの度開始しようと思います！！
モニターさんを近々LINEで先行募集するので、興味がある方はぜひともLINEのお友達になっておいてください！
人数限定のモニター価格ですので、お見逃しなく！！
皆さんのお友達申請、お待ちしております！
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tomokonakamura at 07:26｜Permalink│Comments(0)│
2022年01月12日
コーチングを受けて下さった方がブログに御感想を書いてくれました
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
先日コーチングセッションを受けて下さった方が、ブログに御感想を書いて下さいました。
ありがとうございました＾＾
マナカードリーディングと言うものをされておられるこの方。
今月と来月は無料キャンペーンをやっておられるようです！
先着5名なので、今月はもう一杯になっているかもしれませんが、ご興味のある方は一度問合せしてみてはいかがでしょうか？
（詳細はこちらです）
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2022年01月01日
2022年 新年のご挨拶
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
新年あけましておめでとうございます。
いろいろあった2021年でしたが、2022年はステキな一年になりますように。
いろいろあった2021年でしたが、2022年はステキな一年になりますように。
本年もどうぞよろしくお願い致します
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