気づき

2018年09月08日

私たちの主観は過去の経験・体験から作られ、未来を作ってしまう


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



先日ある勉強会に参加してきました。

そこで一枚の写真を見せられたのです。

年配の男女が農道を向こうの方に向かって並んで歩いている・・という写真。

「さぁ、これはどういう写真でしょうか?」


講師の方がそういう中、参加者はそれぞれ「夫婦じゃない?」、「親子・・・にしては、年の差はなさそう」、「友人同士?」と色々な答えを出していました。


この写真に正解はないのですが、ここで学ぶべきところは、「10人いれば10人とも解釈が違う」と言うこと。


これは実際に私たちの生活の中でも言えることなのです。



この写真の男女はそもそも夫婦どころか、知り合いでもないのかもしれません。

一人がもう一人を追い抜かそうとした瞬間をパチリと撮っただけかもしれないわけです。



そう、私たちが独自の解釈をするのは、今までの経験・体験から「きっとこうに違いない」という枠組み(思い込み)があるからなのです。

だから、似たようなことをいう人もいるけれど、完全に一致するわけでもなく、事実(この写真を撮ったカメラマンに聞かないとわからないですよね?)でもなく・・です。


こうやって私たちは勝手な解釈、すなわち‘主観’で世の中を見ているわけです。

それによって一喜一憂することもあるのではないでしょうか?


≪私たちの主観は過去の経験・体験から作られています。
そしてその主観によって作られた今の私たちの行動は
未来を作ってしまうのです。≫


怖いと思いませんか・・・?



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2018年05月24日

ヒデキからタツオへ、そして・・・本当の自分へ


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



歌手・西城秀樹さんが亡くなりました。

 
特にファンではなかったのですが、やはり世代的に私は‘ヒデキ世代’。

何となく喪失感も感じます。
 



先日、「徹子の部屋」でヒデキが昔ゲストで出ていたものを追悼として放送されたのを見たのですが、その時感じたのは「あぁ、この人本当にアイドルだったんだな」と言うこと。


受け答えが全くアイドル。

未来に対してのキラキラした希望の気持ちを持っていたり、他人に対しての疑いなき目。


装っているのかな?

とも思ったのですが、そうでもなさそうでした。
 

元々、自から歌手になりたくて行動をしていたわけではなく、スカウトされて上京し、アイドルとしていきなり売れたと言うヒデキ。
 
田舎から出てきた少年が、訳もわからないうちに自分の周りの状況がドンドン変わっていき、でも純粋がゆえに、「西城秀樹」の仮面をかぶる・・というか、知らない間に「西城秀樹」と言うキャラクターが憑依していったんではないかと私は思います。
 

で、アイドル「西城秀樹」として君臨し続け、順風満帆に思える人生でいきなりの脳梗塞の発症。

一度ならずも二度も発症し、本人の思いはいかばかりかと思わずにはいられません。

 
美しくてカッコ良かった自分が、こんな風になってしまうなんて・・・

 
私達凡人には計り知れないほどの絶望感に陥ったのではないでしょうか。

 

 

また別の日に見た情報番組では、ヒデキは後年、その病気の後遺症で苦しんでいる姿、リハビリに励んでいる姿を公にし、出歩く時も変装もせず過ごしていたということを言っていました。

そして、同じような人たちにお役に立てるならと、講演とかも積極的に引き受け、その姿を世にさらしていたと。
 

これを聞いて私は思いました。
 

あぁ、ヒデキはアイドルで一世風靡し、その影響力をもって、晩年は脳梗塞で苦しんでいる人達を勇気づけるために存在していたんではないか?と。
 
そう、二回の脳梗塞を経て、アイドル「西城秀樹」から、本名「木本 龍雄」に戻り、そしてさらに、ただ一人の‘ひと’になったんでは?

 
いつまでも昔の栄光にすがって生きるのではなく、起きた出来事に意味を見出し、今の自分に何ができるのかを考えて行動されたのではないかと思うのです。

それは辛い選択だったと思います。

あんなにカッコよく、美しかった自分が、こんな風になってしまうなんて・・

 でもだからこそ、できることもあるんだと。

 

その選択をしたときに、ヒデキはタツオに戻り、そしてただ、周りの人にその存在だけで勇気を与えられる‘本当の自分’に戻ったのでしょう。
 

 

それを思うと、私はいったい何ができるのか?

今、私がここまで生きてきて、しなければいけないことは何なんでしょう。。。
 

そんなことを考えずにはいられません。


 

ヒデキのファンでもない私に、こんなことまで考えさせる彼に敬意を表し、改めてご冥福をお祈りいたします。。。


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2017年11月28日

「火花」


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。


映画「火花」、見てきました。

本を読んだときは、あまりなんとも思わなかったのです。

だから、内容もそんなに覚えていなくて。。。

最後の師匠の奇行に、「えっ?!」と思ったのは覚えてるのですが。





で、映画。

見た人の評価があまり良くないのはわかっていたのですが、なんか気になってしょうがないので見に行ってきました。


見た感想ですが、えっ?そんなに悪いのかな?

私は結構良かったと思ったんですが。

芸人さんの裏側ってこういうことなのか~とか、色々わかりましたし。

あれ?でもそれって、小説にも書かれていたはずなのに、それを理解できなかったのは、やっぱり読解力がないからかな?(苦笑)

文字から想像するよりは、直接イメージとして映像を目にする方が、私には理解しやすいようです。

たぶん、先に原作本を読んでから映画を見るより、映画を見てから本を読む方がいいタイプかも。




それはいいとして、映画を見て私が感じたことです。


人生の一時期を自分の信じる生き方で生きる。

いつか花開くことを夢見て、あくまでも貫く。

もしくは、それが例え成功に終わらず、途中で辞めることになっても、物凄く濃い人生を生きることになるんだろうな・・と、無難に無難に・・生きている私は何なんだろう?と。



そしてもう一つ。

最後に師匠が言った「淘汰された芸人も今の笑いの一部なんだ」と言う言葉。

切磋琢磨して競い合った芸人たちがいるからこそ、その頂点に君臨する芸人は面白い芸人になれるんだと。

だから、誰一人、無駄ではない。



これは、私たちにも言えることなのではないでしょうか。

自分自身がいることで、周りの人に何かしらの影響を与えていると思えば、誰一人として無駄な人はいないということ。

そう、私には伝わってきました。




評価が分かれる映画。

あなたはどう思われるでしょうか?


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2017年10月04日

崖っぷちに立たされるような事がなければ変われない?


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



先日、何気なくネットサーフィンをしていたところ、大阪府下の高校の偏差値が書いてあるサイトに行きつきました。
 
早速、自分の出身校が今どうなっているのか気になって探しみたんです。
 
 
あったあった!
 
ふーん、私が行ってた時と、偏差値はそんなに変わらないみたい。。。
 
学区での順位も同じ。
 
ボーっとした学校なので、順位、抜かされてるかな?と思ったんだけど。
 
 
でも、今は国公立には、ほぼほぼ行ってない模様。
 
私立大学ばっかりだわ、進学先。
 
そう思うと、私がいた頃に比べて、レベルが落ちてるのかな?と思ったり。(阪大、神大、たまに京大に行く人もいたような気がするんですが)
 
 
 
で、口コミを見て笑ってしまいました。
 
 
自主自立の旗の元、指導放棄している教職員。
 
きちんと勉強スタイル・習慣が身についてこの学校に入学してきている人にはいいけれど、そうでなければ自主自立がかえって仇になっている。
 
進学実績が伴わないのに、進学校を自称しているのは笑止千万。
 
 
 
まぁ、こんな感じの辛口コメントが書かれていたのです。
  
いやぁ、私が行ってた時と変わらない!(笑)
  
的確だなぁ、この人の意見。
 
ちなみにこの人、まだ在学中と思われますが。
 
 
 
でも、ホント、校風って怖いですね。
 
私が通っていたのはもう40年近く前だというのに、ここまで変わってないのかと驚きです。
 
 
やはり、何か崖っぷちに立たされるような事がなければ、学校も、会社も、社会も変わらないのでしょうね。
 
ゆるゆるゆるゆる・・と、ぬるま湯に浸かり続ける。。。
 
 
もちろんそれは、個人も一緒。
 
 
 

あなたの会社はどうですか?

そしてあなた自身はどうですか?



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2017年09月18日

いい人やめたらどうなる? 


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。


 
先日、Aさんから、共通の知人・Bさんに対する不満を聞かされました。
 
 
いえ、私もBさんに対するモヤモヤした思いはあるんですよ。
 
でも、聞かされると、「そんなこと言ったらダメなんじゃない?」って思ってしまいます。
 
 
 
 
別の時に、Cさんから、Dさんに対する陰口を聞かされました。
 
 
正直、私もDさんに対するモヤモヤした思いはあるのです。
 
でも、Aさんの時と同じ様に他人が陰口を言うのを聞くのはちょっとヤダな・・って思うわけで。
 
 
 
で、このCさんと言うのが、割と何でも腹を割って話せる仲なので、そのことを伝えたのです。
 
そうするとCさん、
 
「ナカムラさんに言ったら、わかってくれそうな気がしたから。
 
 Aさんもそうだから言ったんじゃない?」
 
と。
 

 
えーーー!
 
私ってそんなに悪口・陰口を言いそうなタイプに見えるってこと?!
 
 
ショックだなぁ~と思いつつ、いや待って下さい。
 
Bさんに対しても、Dさんに対しても、私自身ちょっとモヤモヤしたものを感じていることは事実。
 
でも、それを口に出して言うのはダメだと思っている。。。
 
人の悪口をいうのは良くないことだと。
 
 
でも、心の奥で思っていることが実は、表に何となくにじみ出ているとしたら?
 
 
 
そもそも、なぜ人の悪口を言うのはダメだって思っているのでしょう。
 
 
そこでハタと気が付いたのです。
 
 
他人から、「‘いい人’だと思われたい」んだ、私。。。
 
 
 
‘いい人’は、他人の悪口を言っちゃいけません。
 
聖人君子でなければなりません。
 
 
物凄くそういう自分でありたいと思っているのです。
 
 
でも本当の自分は、文句もあるし、嫌いな人もいるし、悪口だって言いたいと思っています。
 
なのに、それを抑え込んでいる。。。
 
 
 
そんな私を周りの人は見抜いているのでしょうか。
 
同じように不満を持っている、言ったら共感してもらえると思って、私に打ち明けてくるのでしょうか・・・
 
 
 
そう思うと、自分では‘いい人’になろうと頑張っているけれど、そうは見られていないってこと?
 
だったら、やる必要あるの?
 
 
でもどうなんでしょう。
 
いきなり‘いい人’やめたら、‘いい人’ぶってここまで頑張って培ってきた友人たちが私の側から離れていくんではないでしょうか。
 
いえ反対に、‘いい人’ぶってるつもりが、伝わっていないのなら、今まで通りで誰も近づきも離れもしないのでしょうか。
 
 
 
 
‘いい人’をやめてみる・・・
 
 
これを実行するのは、私にとって結構ハードルが高いこと。





皆さんはいかがですか?


‘いい人’やっていませんか?

やめてみたいと思いませんか?

でも、やめたらどうなると思いますか?
 
 
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プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■
大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
(一財)生涯学習開発財団 認定コーチ
  米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
                  日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
                  文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
                   (社)AFT認定 カラーデザイナー
                  薬剤師


                    

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