コーチング

2019年02月16日

智弁和歌山高校 野球部の新監督は、コーチングを使っている!


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



先日N○Kの朝のニュースで、智弁和歌山高校野球部の話が出ていました。
 

甲子園に35回も出場している強豪。


私は野球自体見ないのですが、このニュースで興味深いことを言っていたので目が留まったのです。

 

昨年、名将と言われた前監督が退任し、新たに引き継いだのが元プロ野球選手の中谷仁監督。

この新監督がされているのが「考える力を育てる」野球。

中谷監督曰く、「今の子は言われたことは確実にこなすことができるけれど、自分で考えて動くことができない」と。

 
自身は、あの野村勝也監督の元で数年野球をやってきて、自分で考えて動くことの重要性を知ったとのこと。

そこで、考える力をつけてもらうために始めたのが「野球ノート」。
 

部員一人ひとりが考えていることを書きしるしたノートを、交換日記の様に監督とやりとりをするのです。

これによって部員たちの頭の中を整理することが狙いのようです。


で、その中で部員からの質問もあったりするのですが、監督はそれには答えず、自分で考えて答えを出せるような‘質問’を書いて返します。
 

「最近の子は答えを欲しがるんですよね。

 でも、答えを聞いてしまうとすぐに忘れてしまう。

 そうではなく、自分で探し出して苦労して行きついた答えは
 大事な答えになると思うんで」

 と、監督。
 

これ、まさしくコーチング!
 



自分で考えて行動する。。。

野球のみならず、そのような若者が増えたらどうなるでしょう。
 

「最近の若者は考えて仕事をしない」と企業から色々と聞く昨今。

言われたことだけやる、「指示待ち」が多いと。
 

これも我ら親世代が子供たちに考えさせるようなコミュニケーションを取ってこなかったのも原因の一つ。
 

すぐに答えを与える...

YESかNOで答えられる簡単な質問しかしない...

 
そうすると人は自分で考え、自分の中から答えを取り出してくる癖がつかなくなります。

結果、社会に出て役に立たないというレッテルを貼られてしまうのです。

 

しっかり自分で考える人になってもらうべく、我ら大人がなさねばならないことを智弁和歌山高校の監督は実践しています。

 
高校野球は見ない私ですが、今年はちょっと注目したいと思います・・・



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次回は4/20 !

▼ コーチング ワンコイン練習会

【日時】 4/20 , 6/15 , 8/17 , 10/19
     ※偶数月の第三土曜日 午後2時~5時
              
【場所】 EXE SALON(大阪市 天満橋駅すぐ)      

詳細はコチラ

 


tomokonakamura at 09:19|PermalinkComments(0)

2018年12月07日

コーチが不要になることこそがコーチの意義


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。


あるメルマガに興味深い記事が書かれていました。

「業界NO.1になるためにはどうすればいいか?」


世の中の転換期の今、どういう会社が伸びて、どういう会社が衰退するか・・・

そこに書かれていたのは、「自分たちの存在や商品を否定できる会社が伸びるのだ」と。


例えば製薬会社。

薬が必要ない世の中を作るために活動をすれば、間違いなく業界の、いや、社会のリーディングカンパニーになるだろうと。

また自動車メーカーなら、自動車が不要な社会を作る・・など。



なるほど・・・


そこで私がやっているコーチングについて考えてみたのです。

コーチがいらない世の中か・・・


あ! 


私がコーチになった十数年前に聞いた話。

コーチングの研修に行った時に講師が言っていました。

「コーチングはクライアント自身が
 自分で自分をコーチできるようになるためにやるものです。

 すなわち、

 I coach you so that you can coach yourself.

 なのです」

と。

これを聞いた時、私には衝撃が走ったのです。

そうか、いつまでもクライアントをコーチに依存させるものではないんだ!


自分で自分をちゃんと管理できるようになればコーチは必要ありません。

自分の考え方の癖を知り、人生に役立つ良いところは伸ばし悪いところは改める・・・

自分自身の中にある‘答え’を取りに行く方法、習慣を身に着ける・・・

そういう人を育てていくのがコーチなんだ!



自分で自分をコーチできる人が育つ。

また、他人の可能性を引き出すコーチ的コミュニケーションができる人が育つ。


このことは、コーチが不要になることになるのですが、これこそがコーチの意義ではないでしょうか。



あぁ、そうだった、そうだった・・・

だから私達コーチは、あなたが自分でパフォーマンスを上げて人生を歩んで行けるように関わっていくのです。

そして、あなたがあなたの周りの人のパフォーマンスを上げていくコミュニケーションを取れるように関わっていくのです。。。



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tomokonakamura at 08:57|PermalinkComments(0)

2018年11月08日

いよいよ・・・今年最後の開催です!「コーチング ワンコイン練習会」


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。




月一回の「コーチング練習会」、いよいよ今年最後の開催を迎えることになりました!

来週11月17日(土)です!

お気軽にご参加いただければとの思いで、ワンコイン(500円)で!


これまで参加された方のご感想です♪


・今日はとても実りのある一日になりました。 
 皆さんのフィードバックをいただいて、練習会と言えども
 勉強になりました。
 また参加したいです。
              
・久々の刺激になりました。
 定期的な参加をしないとダメだと思いました。
 コーチングもクライアント役も、やっていないと慣れないです。 

 ・とても勉強になりました。
 いくつものコーチングにおいての気づきがありました。 

 ・楽しかったです。 

・取り組む事が見つかりました。

 
 
練習会の後にはもちろん懇親会もあります!!

今年最後なので、ちょっと早いですが忘年会もかねて♪

 

皆様にお会いできるのを楽しみにしていまーす!!(^O^)/




    ▼ コーチング ワンコイン練習会 ▼

 
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【日時】 11/17(土)14~17時
              
【場所】 EXE SALON(大阪市 天満橋駅すぐ)      


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tomokonakamura at 15:41|PermalinkComments(0)

2018年09月16日

周りの人々のパフォーマンスを上げることができる人が増えたら…


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



 

でもコーチは、何もスポーツをやっている人にだけ必要なものでもないのですよね。

 

昨日書いた通り、本当の意味でコーチングを行っているサーシャ・コーチは、結果として大坂選手の全米オープンテニス優勝をもたらしましたが、要は大坂選手のパフォーマンスを最大に上げていくことをやったからそうなったということ。


パフォーマンスを上げれば、結果につながる・・・

それは普通の人にでも言えることではないでしょうか。

 

スポーツをやっていなくても、仕事で結果を出したい、人生で結果を出したい、そんな人がパフォーマンスを上げることができたら・・・

 

 

と、言うことは、部下や、パートナーや、お子さんや、周りの人々のパフォーマンスを上げることができるサーシャ・コーチの様な人が増えたらどんなに素敵な世の中になるか・・と言うことにならないでしょうか。

 

 

そういう思いもあって、毎月やっている「コーチング練習会」。

 

奇数月の今月は土曜日の午後に開催!

今週末の9月22日(土)です。

お気軽にご参加いただければとの思いで、ワンコイン(500円)で!



「会社の研修で受けたけれど、うまくできない」

「上手にできているのかどうかわからない」

「コーチング、受けてみたいんだけどな・・」

「何?コーチングって??」              等々...



もちろん懇親会もあります!!



皆様にお会いできるのを楽しみにしています!




  ▼ コーチング ワンコイン練習会 ▼

 
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【日時】 
・土曜日(14~17時の3時間):9/22 11/17
・金曜日(19~21時の2時間):10/26
              
【場所】 EXE SALON(大阪市 天満橋駅すぐ)      

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tomokonakamura at 11:46|PermalinkComments(0)

2018年09月15日

日本のスポーツ界も、本当の意味で‘コーチング’を使えるコーチが出てくれば・・・


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



テニスの大坂なおみ選手、やりましたね。 

全米オープンテニスで優勝って、凄いじゃないですか!

でもその陰にサーシャコーチあり!です。

  

スポーツのコーチと言えば、実際の動きを指導したりと、どちらかと言うと「トレーナー」の意味合いが強いのですが、このサーシャコーチの話を聞いていると、本当の意味でのコーチングをしていると思われますね。

 

メンタルが余り強くなかった大坂選手に対し、ポジティブな声掛け、関わりでサポートをしています。


大坂選手がより良いショットを打てるように、自分で考えられるような問いかけをしていると言うことです。


また、シャイな大坂選手の心を開かせるために、一緒にアニメを見たり、コーチから選手に近寄ろうともしているそうです。


そして、ともすればネガティブ思考に入ってしまう大坂選手をリラックスさせるために、彼女が好きなゲームをプライベートな時間には存分にできる様に心配りをしているそうです。(何かに集中すれば、ネガティブな考えは浮かんでこないからです)

 


ネガティブになりがちな気持ちをポジティブに。

そしてやる気を引き出し、結果に繋げる・・・

  

まさに我々がやっているメンタルコーチの役割!

 

実はそう言った関わりをコーチがしていかなければ選手は伸びないのです。

 

未だ昔のやり方にこだわっているコーチが多いから、今、日本のスポーツ界で色々とほころびが出てきて、パワハラだ何だと報道されることになっているのでしょう。

 

 

私の尊敬するコーチが、2020年の東京オリンピックに向けて、スポーツコーチングと言うプロジェクトを現在実行中です。

 

いいタイミング・・

 

ここで、日本のスポーツ界もサーシャコーチの様に本当の意味で‘コーチング’を使えるコーチが出てくれば、選手のやる気とパフォーマンスを最大に上げることができ、東京オリンピックでは相当な結果が出せるのではないでしょうか。

  

楽しみですね♪


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次回は9/22!

▼ コーチング ワンコイン練習会

【日時】 
・土曜日(14~17時の3時間):9/22 11/17
・金曜日(19~21時の2時間):10/26

              
【場所】 EXE SALON(大阪市 天満橋駅すぐ)      

詳細はコチラ

 


tomokonakamura at 09:21|PermalinkComments(0)
プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■
大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
(一財)生涯学習開発財団 認定コーチ
  米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
                  日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
                  文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
                   (社)AFT認定 カラーデザイナー
                  薬剤師


                    

ギャラリー
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