グループコーチング
2017年09月02日
親の背を見て子は育つ。部下も上司の背を見て育つ。
こんにちは!
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
子どもの夏休みの宿題で工作ってありますよね?
あれって、今はメルカリで売ってたりしているんですってね。
わざと下手に作られたものが出品されていて、結構売れるのだそうです。
需要と供給が上手くマッチしているので、いいと言えば、いいんでしょうが・・・
でも、
「あ!メルカリで売ってる!ラッキー♪」
って言って買う親は、どういう良識なんでしょう。。。
確かに、とりあえず結果さえ良ければそれでいいのかもしれませんが、夏休みの宿題って、それをやる目的は提出する「結果」のみならず、その「過程」が大事なんじゃないかな・・なんて思うのは私だけでしょうか。
実はこの話を聞いた時、思い出されたのは亡き父のことです。
私が高校生の時、自営業でほぼほぼ自宅近辺しか行動範囲がなかった父が大阪市内に出ると。
その頃私は、通学で定期券を持っていたので父に、
「定期券、貸そうか?」
と提案。
「定期券、貸そうか?」
と提案。
運賃、浮くでしょ?って思って言ったのですが、
「そういうことはしてはいけない!」
と一蹴されました。
その時は、そんな硬いこと言わなくてもいいのになぁ~・・なんて思ったりしたんですが、後で考えると、自分の父がこの人で良かったとも思ったわけで。
なぜなら、高校生と言えど、頭の中はまだまだ子供。
やっていいことと悪いことの区別があんまりはっきりしていません。
友人たちとのノリで、悪いことをしてしまうこともあるぐらいだから、やはりそこは大人が正しい背中を見せないといけないわけで。
他人の定期を使って運賃をちょろまかすのがOKという教えを受けたら、その子はきっと大人になってそれはOKの領域に入れることになって、それをまた自分の子供に伝えることでしょう。
ちなみに私の親は、夏休みの宿題を手伝ってくれたことは一切ありません。
忙しかったからかもしれませんし、子供の宿題は難しくて手に負えないと思ったからかもしれませんが。
幸い私は子供の頃からきちんとした性格だったので、宿題ができなくて8月末に慌てるということはありませんでしたが、兄などは、できずに新学期を迎えて、学校で先生に怒られたという話も聞いたことがあるので、両親はそんな兄にも手助けはしなかったのでしょう。
宿題ができなくて怒られるんだったら、それはその子がそこから学んでいくことだと思うし、うちの親が子供の夏休みの宿題に対してノータッチだったのは正しいことだと思うのですが。
でも、そんな真面目な、不正をしない親に育てられたら、それはそれでキッチリしすぎる性格となって、自分を苦しめることにも。
だからある程度ゆるゆるな親の方がいいのでしょうか?
「お金で解決できるなら、それでもいいよね」
こういう考えの親に育てられたなら、上手く世の中渡っていけそうです。
たぶん思うに、こういう親の考え方は、そのまた親の考え方を受け継いでいることが多いのだと思います。
今の時代、何がやっていいことか、悪いことかわからなくなってきていますが、こうやってその人の良識が子に、孫に、どんどん引き継がれていくわけです。
子供は親の背を見て育つ。
もちろん、部下も上司の背を見て育つ。
こわい、こわい・・・
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2017年08月23日
「グッド・ウィル・ハンティング ~旅立ち~ 」
こんにちは!
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
マット・デイモン初主演のDVDを上映すると言うイベントがあったので参加してきました。
映画のタイトルは、「グッド・ウィル・ハンティング ~旅立ち~ 」。
天才的な頭脳を持ちながら他人に心を閉ざす青年・ウィル。
傷害事件を起こしては、拘置所入りを繰り返している彼のその才能を見出し、更生させようとする数学教授が身柄を預かることに。
しかし、週一回受けるセラピーで、セラピストに心を開かない彼に、数学教授は手を焼き、自らの学生時代の同級生であり心理学者であるショーン(ロビン・ウィリアムズ)に協力を仰ぎます...
なかなか心を開かないウィルが、私自身に重なるところも。
そしてついに、ショーンが彼の心を開かせたのです。
そのシーンでは図らずも涙がホロリ...
上映が終わり、主催の方がおっしゃった言葉がとても心に響きました。
「人は自分の触れて欲しくないところを、
他人に一番わかって欲しいのです。」
あぁ、だからウィルはショーンに心を開いたんだ。。。
セラピストをはじめ、対人援助職についている人に、ぜひ見て頂きたい映画の一つです...
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2017年08月04日
新幹線清掃チーム「7分間の奇跡」から学ぶ
こんにちは!
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
新幹線清掃チーム「7分間の奇跡」から学ぶ
と言う講演会を聞きに行ってきました。
と言う講演会を聞きに行ってきました。
この清掃チームについては、何か月か前にテレビで見ていたので、講演会があると知った時には、すぐに申し込みをしました。
なぜ、ただの清掃会社が、こんなに注目されるようになったのか・・・
そして、働く人の意識がどう変わっていったのか・・・
重要なキーワードとして挙げられたのは、「誇り」と「生きがい」。
誇りが持てない清掃の仕事。
お金を得るだけのための仕事。
そうではなく、お互いが認め合い、「キツイ」「汚い」「危険」の3Kから「感謝」「感動」「感激」の新しい3Kの世界を作り、それを全社員で共有する「新幹線劇場」。
講演会の最後には、その「新幹線劇場」をスライドと文章でスクリーンに映し出されました。
それを見て、こちら聴衆も感動。
ああやれ、こうやれ、しっかりやれ!とか、言葉で伝えるものも大事だけれど、ここで働くと、感動や感激があるのだと身をもって感じることができたら、人は自らそれを求めて動くのではないでしょうか。
今でも世間のお給料よりは少ない清掃業務。
でも、それに代えがたいものを得ることが、ここで働く誇りや生きがいとなっている。。。
あなたの企業はどうですか?
社員がイキイキと自ら働こうという意思をもって働けていますか?
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・テーマ 「日々やることで手一杯。
何とかならないのかしら・・」
【日 時】9月6日(水)19時~21時
【場所】 EXE SALON(大阪市 天満橋駅すぐ)
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2017年07月27日
ストレスに打ち勝つには?
こんにちは!
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
某所で行われた「ストレスマネジメント研修」を受講してきました。
やはり、引き出しは増やしておいた方がいいですからね~。
で、メンタルヘルスの基礎から、ストレスとは?というところも細かく教えてもらい、いよいよワークへ。
色々とあった中で面白かったのは、「思考の切り替えをする」と言うワーク。
人って、ある状況が起きた後に、感情が出ることがあります。
例えば、待ち合わせに遅れてくる友人に対してイラッとしたり、朝の挨拶をしたのに返事をしなかった同僚にカチンと来たり。
でも、これは「考え」によるもの。
挨拶を返さない友人の件について言えば、
「何よ!無視してっ!」と言う考えだと怒りがくるし、
「私、何か嫌われることしたかしら・・・」と言う考えだと悲しくなるし。
でも、「何か考え事で一杯で、私に気づかなかったのかも」と考えると、別になんてことはないのです。
人にはいろいろと考え癖があるので、そこに気づいて違う考え方をしてみましょうというワークで、テキストに書いてある具体的事例で考えてみるというものでした。
いや、面白かったです。
確かに、思考が変わると面白いぐらい、気持ちが変わります。
あぁ、でもこれって、コーチがクライアントに対してやっていることと一緒だな・・・
改めてそれを実感できたワーク。
でも・・・これって、具体的な事例と言っても、自分の事例じゃないからできるんですよね。。
これが、自分自身に今降りかかっていることだったりすると、冷静になれないので、自分の考え癖に気づくって、物凄く難しいはず。
ここなのです。
セルフコーチングでも、なかなか難しいのでできないところ。
だから私たちコーチでも、コーチをつけるのはそういうこと。
自分で自分を客観的に見るのは本当に難しいのです。
スキルとして「あぁ、こういう時は思考を変えればいいんだ」と知っていたとしても、それを自分自身に使えるわけではありません。
冷静になれないですから。
それでも、コーチング的な思考を身に着けているわけだから、全く知らない人よりはマシなのですが。
と言うことで、そんなコーチング的思考を身に着けてもらうセミナーを今やってます。
毎月テーマを決めての「グループコーチング」。
8月のテーマは「『NO』が言えないんです・・・」。
無茶な要求を突きつけられる。
でも、いつもNOと言えずに相手の言う通りに従ってしまう…。
気持ちはモヤモヤするんだけれど、どうしていいのかわからない。
さぁ、どう対処していったらいいのかをみんなで考えていきましょう。
平日夜コースは8月2日(水)19~21時
土曜昼コースは8月26日(土)14~16時
コーチング的思考を身に着けて、ストレスに打ち勝てる自分になりたい方、お待ちしています!
____________________
ピンと来た方はぜひ!
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【日 時】
・夜コース(8~11月 第一水曜日 19時~21時)
・昼コース(8~11月 第四土曜日 14時~16時)
【場 所】EXE SALON(エグゼ サロン)
(大阪市・天満橋駅すぐ)
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tomokonakamura at 16:26|Permalink│Comments(0)│
2017年07月20日
「ハクソー・リッジ」
こんにちは!
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
沖縄に一方ならぬ思いがある私。
何十年も毎年沖縄に通っていたのですが、ここ二年ばかりは行けずにいます。
そんな私が、沖縄戦が舞台、それだけの理由で見に行った映画、
「ハクソー・リッジ」。
何十年も毎年沖縄に通っていたのですが、ここ二年ばかりは行けずにいます。
そんな私が、沖縄戦が舞台、それだけの理由で見に行った映画、
「ハクソー・リッジ」。
しかし、
!
相当エグい!
実話を元にしている映画なのですが、戦争の恐ろしさを見てしまったようです。
人殺し。
でも、やらなければ、やられてしまう。
そんな異常な状況なのが戦争だと改めて目の当たりにした感じでした。
映画は、人殺しはしたくない、だから、衛生兵として志願した主人公が、戦場で何十人もの命を救った話。
衛生兵って何かと思ったら、一緒に戦場に行って、その場で撃たれた人の止血をしたり、ケガをした人が痛みに耐えられるようにモルヒネを打ったり・・・
そこまでして、人殺ししちゃダメ!!
・・・と、思ったけれど、現実にこういうことがあったのかと思うと、何とも複雑。
でも、事実を知ることも大事なんだろうな・・とも。
相当エグかったけど、いろんなことを考えさせられた映画。
目を背けたくなるも、見ることも勉強。
御興味があればどうぞ・・
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【日時】
・夜コース(7~11月 第一水曜日 19時~21時)
・昼コース(7~11月 第四土曜日 14時~16時)
【場所】 EXE SALON(大阪市 天満橋駅すぐ)
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tomokonakamura at 08:48|Permalink│Comments(0)│