コレステロール値

2022年04月21日

何を言うかより、誰が言うか


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



先日のことです。

某所で知り合った看護師さんと話をしていたら、ひょんなことからコレステロール値の話になりました。


私は若い頃からずっとコレステロール値が高く、毎年の検診で引っかかっています。

でも、薬は極力飲みたくないということで、ずっと食事療法をやっているのですが、かなりストイックに行っているものの、芳しい結果までには至っていません。


「頑張ってるんですけど、
 なかなか数値が下がらなくって...」


そういう私に

「私はもうあきらめて薬飲んでますよ。

 親もコレステロール値、高かった?
 じゃぁ、下がらないですよ。

 いずれ、血圧も高くなるし、
 どこか血管が詰まってしまう前に
 薬飲んだ方がいいんじゃないですか?」

と。

で、この後色々と話をお聞きしているうちに、あんなに薬を飲むのを拒んでいた私が「飲んでもいいかな・・」なんて思うようになったのです。

 
実はこれには自分自身が大いにビックリしているわけで。
 
今までどんなことがあっても食事制限にこだわっていたのに、なぜに気持ちの変化が起きたのか・・・

 

なので、考えてみたのです。

で、至った結論は、この方の言葉だったから」

 

まずは同年代の女性、しかも、私と同じく食事制限をやったことがあり、それでも結果が出なかったので薬を飲むに至ったという話をされたことが大きいのです。
 

食事制限やったけど無理だったんですよね~

更年期と言うこともあるので、それも原因の一つだしね~
 

そんなことをおっしゃっていました。
 

ただ、それだけなら今までも同じような人はいたのですよね。

でも、イマイチ心は動かされなかった・・・

 

やはり一番大きかったのはその人が「医療関係者」であるということ。

これだと思うのです。

説得力が半端ないですよね。




結局は「何を言うかより、誰が言うか」
 

この人の言うことなら信じてみよう!
 

そんな風に思ってもらえる自分にならなきゃなぁ~と思った今回の話でした・・・


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tomokonakamura at 15:59|PermalinkComments(0)
プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■  大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
国際コーチング連盟(ICF) プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
(一財)生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
日本プロフェッショナル講師協会™ 認定講師
日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
(社)AFT認定 カラーデザイナー
薬剤師
                    

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