パフォーマンスアップコーチ

2018年06月11日

平本あきお氏の「非言語コーチング」


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。




昨日、日本コーチ協会 神戸チャプターの勉強会に参加してきました。

 
講師は平本あきお氏。

 
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今まで何度かお話をお聞きしたことがあるのですが、やはり人を惹きつけるお話をされますね。
 

聞くと、関西出身だとか。

やっぱり!(笑)
 

しかしその‘語り’は、ただ楽しいだけではなく、人の心を打つものがあります。

平本さんの語りで私もコーチになったきっかけを思い出しました。

そう、確かそうだったよな・・・って。

 

そして、クライアントの意識がコーチに説明しようと思うところに向くのではなく、いかに自分自身に向くのかが大事であるとの「非言語コーチング」。
 

 

コーチのあり方、講師のあり方、クライアントとの向き合い方・・・

 

多くのことを学ばせて頂きました..








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次回は6/22!

▼ コーチング ワンコイン練習会

【日時】 
・土曜日(14~17時の3時間):7/21 9/22 11/17
・金曜日(19~21時の2時間):6/22 8/24 10/26

              
【場所】 EXE SALON(大阪市 天満橋駅すぐ)      

詳細はコチラ

 


tomokonakamura at 09:43|PermalinkComments(0)

2018年06月09日

今月は再来週の金曜日です!「コーチング ワンコイン練習会」


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



月一回の「コーチング練習会」、偶数月は平日の晩に開催!

なので今月は6月22日(金)の晩にやります。

お気軽にご参加いただければとの思いで、ワンコイン(500円)で!



「会社の研修で受けたけれど、うまくできない」

「上手にできているのかどうかわからない」

「コーチング、受けてみたいんだけどな・・」

「何?コーチングって??」              等々...




皆様にお会いできるのを楽しみにしています!!




▼ コーチング ワンコイン練習会 ▼

 
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【日時】 ・金曜日(19~21時の2時間):6/22 8/24 10/26
      ・土曜日(14~17時の3時間):7/21 9/22 11/17

              
【場所】 EXE SALON(大阪市 天満橋駅すぐ)      

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tomokonakamura at 07:34|PermalinkComments(0)

2018年06月07日

クライアントさんからの感想 ~ダンサーのためのマインドアップコーチ・吉田麻里さん~


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



コーチングを受けて下さったクライアントさんから、感想を頂きました!

 

麻里さんは、ダンサーのためのマインドアップコーチをされておられます。

ステキですよね! 

そんなコーチをサポートできて、本当にやりがいがありました!
 

では麻里さんの感想をどうぞ!

 
_______________________

* コーチングbefore~after *


コーチングの有用性を実感したくて、
トモさんのコーチングを受けました。

自分がコーチでありながら、コーチを付けたことがないというのは
そもそも自分自身がコーチングの価値を信じていないことになると
思ったからです。

最初から具体的な目標を持ってコーチングに臨んだわけではないのですが、セッションの中でダイエットを目標に掲げ、結果3.1kgのダイエットに成功できました!

でもコーチングを受けて何より変わったことは、
体重ではなく、私自身の在り方でした。

目標に向けて進むことを継続できたこと、
他人軸ではなく自分軸で考えられるようになったこと、
そして自分がなりたいコーチ像がおぼろげながらも見えてきたことです。


* コーチングを受けて良かったこと *

もちろん目標を達成できたことです。 

数値的には大きくありませんでしたが、食生活が大きく変わりました。


それ以外に、トモさんのフレキシブルな対応
(セッション期間が空くときにはメールチェック、
目標以外の問題にも対応)で、
私の人生輪がバランスよく大きくなったのを感じられました。


* コーチングを受けたことがない方へ *

達成したい目標があるのに、いつも行動を先延ばしにしている方、
自分自身にとって幸せな人生を送りたい方、
自信をつけたい方、など、 なりたい未来があるすべての人へ

(セルフコーチングをするという方法もありますが)
コーチングを受けることで、目標達成に加速度がつくと思います。

だから、コーチ自身もコーチをつけています。

コーチは、見守りながら、目標に向かって一緒に走ってくれる
パートナーです。

ぜひ一度、コーチングを体験してみてください。
 
__________________
 

ステキなコーチに伴走でき、また嬉しいお言葉までいただき、ありがとうございました!

 

 
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※ダンサーのためのマインドアップコーチ・吉田麻里さんのサイトはこちら

 



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tomokonakamura at 13:18|PermalinkComments(0)

2018年05月28日

影響力・実行力のある方に、ぜひ受けて頂きたいです!


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。


先日、コーチングスキルのマンツーマンセミナーを受けて下さった
澤野ともえ様のフォローアップコーチングをし、
その後の経過をメールでご報告いただいたところ、
歩く習慣化、アフターフォロー対策として新しい事業を企画し、
京都府に提出しますとの連絡が!!
 

やっぱり、こういう影響力、実行力のある方に
コーチングをお伝えしてくことが、
結果的にたくさんの方のお役に立つのですねー!!

・・・と実感!

  

と言うことで、ご自身のお仕事にコーチングを活用して、
クライアントさんのやる気、自主性、モチベーションをアップさせて、
良い結果をもたらしたい方、ぜひ受けて下さいませ♪ 

 

_________________________

女性リーダーのための
 コーチングスキル≪マンツーマン≫セミナー
               (フォローセッション40分付き)

 
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詳細は こちら






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tomokonakamura at 12:52|PermalinkComments(0)

2018年05月26日

新社会人の方、早めに気づいた方が得ですよ...


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



ラジオを聞いていたら、「新社会人の検索キーワード分析結果」と言うのが紹介されていました。 (元情報はこちら )

  

なかなか興味深いです。

 
このサイトによると、4月上旬は「プロバイダーとは」「ネクタイ 結び方」「世帯主とは」「本籍とは」など、新生活に必要な知識の検索量が多いんだそうです。
 

で、4月下旬になると「fax 送り方」「一発芸 簡単」「研修報告書の書き方」など仕事に関するものが増えてくると。

 

・・ですが、5月上旬になると「声が出ない 治し方」「社畜とは」「腹痛 対処」などが出てきて、更に5月下旬になると、
 

仕事 つらい
仕事 失敗
仕事 ミス
仕事 行きたくない
新卒 辞めたい
新入社員 つらい
営業 向いてない
ストレス 吐き気
飲み会 断り方
涙が止まらない

 
6月ともなると、「定期券 払い戻し」などと言うキーワードも登場してくるのだと。

  


大変ですね、新社会人の皆さん。
 

確かにわかりますよ。

私も同じような思いをした人間だから。

あ、でも、何十年も前ですが・・・(苦笑)
 

仕事、辞めたくて、新天地に行けばパラダイスになるのではと夢見て転職し、でも同じことが繰り返されて・・・

 

はい。
 

お察しのいい方は気づきましたね。

  

結局は自分に何か問題があるのです。
 

もちろん100%とは言いません。

運悪く、ブラック企業に入ってしまったのならそれは環境の問題ってことになるわけですから。

 

でも、仕事がつらい、人間関係が上手くいかない・・・そういうのは追いかけてくるんです、職場を変えても。
 

なぜなら、‘自分自身が変わらないと’解決しないこともあるからです。

  

だから、同じことを何度も引き起こしている人がいるなら、なぜなのか?を考えていく必要があるわけで。

逃げてもまた同じことがおきてきますから。

 


まぁ、私もこのことに気づいたのは近年になってからなので、気づかない人が多いのは仕方ないし、他人が外から言っても自分自身でそのことに気づかない限りは結局は同じことの繰り返しになっちゃうとは思います。
 

 
だからこそ、仕事が辛い、人間関係が煩わしい、会社を辞めたい・・・

実はそう思っている人こそチャンス。

 
なぜ自分がそう思うのか?

100歩譲って、自分に問題があるとしたなら、何が問題でそのことがイヤなのか?
 

これを乗り越えることで人間的成長がもたらされるからチャンスなのです。

ぜひとも成長のチャンスにして欲しいと思います。

 

 

私ぐらいの歳になれば、誰でも自分に問題があるな・・と言うことに薄々気づけるとは思うのですが、人生はそんなに長くはありません。
 
気づいた時にはもう遅いということも。
 
 

若い人たち、早めに気づいた方が得ですよ。




そして・・・


このブログをお読みの管理職、リーダーの方へ。

新社会人の方がこのことに気づけるように、上手に問いかけてあげて下さい。


「逃げてもまた同じことがおきてくるよ。

 100歩譲って、自分に問題があるとしたなら、何が問題だと思う?」



と。。。




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tomokonakamura at 11:18|PermalinkComments(0)
プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■
大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
(一財)生涯学習開発財団 認定コーチ
  米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
                  日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
                  文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
                   (社)AFT認定 カラーデザイナー
                  薬剤師


                    

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