マインドアップ
2018年06月07日
クライアントさんからの感想 ～ダンサーのためのマインドアップコーチ・吉田麻里さん～
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
コーチングを受けて下さったクライアントさんから、感想を頂きました！
吉田麻里さんです。
麻里さんは、ダンサーのためのマインドアップコーチをされておられます。
ステキですよね！
ステキですよね！
そんなコーチをサポートできて、本当にやりがいがありました！
では麻里さんの感想をどうぞ！
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* コーチングbefore～after *
コーチングの有用性を実感したくて、
トモさんのコーチングを受けました。
自分がコーチでありながら、コーチを付けたことがないというのは
そもそも自分自身がコーチングの価値を信じていないことになると
思ったからです。
最初から具体的な目標を持ってコーチングに臨んだわけではないのですが、セッションの中でダイエットを目標に掲げ、結果3.1ｋｇのダイエットに成功できました！
でもコーチングを受けて何より変わったことは、
体重ではなく、私自身の在り方でした。
目標に向けて進むことを継続できたこと、
他人軸ではなく自分軸で考えられるようになったこと、
そして自分がなりたいコーチ像がおぼろげながらも見えてきたことです。
* コーチングを受けて良かったこと *
もちろん目標を達成できたことです。
数値的には大きくありませんでしたが、食生活が大きく変わりました。
それ以外に、トモさんのフレキシブルな対応
（セッション期間が空くときにはメールチェック、
目標以外の問題にも対応）で、
私の人生輪がバランスよく大きくなったのを感じられました。
* コーチングを受けたことがない方へ *
達成したい目標があるのに、いつも行動を先延ばしにしている方、
自分自身にとって幸せな人生を送りたい方、
自信をつけたい方、など、 なりたい未来があるすべての人へ
（セルフコーチングをするという方法もありますが）
コーチングを受けることで、目標達成に加速度がつくと思います。
だから、コーチ自身もコーチをつけています。
コーチは、見守りながら、目標に向かって一緒に走ってくれる
パートナーです。
ぜひ一度、コーチングを体験してみてください。
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ステキなコーチに伴走でき、また嬉しいお言葉までいただき、ありがとうございました！
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