大辞泉

2021年11月24日

空白恐怖症



こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



先日テレビを見ていると、「空白恐怖症」なる言葉が今、話題になっているという話が出ていました。
 

「空白恐怖症」とは、 

「第3回大辞泉が選ぶ新語大賞2018」の大賞として選ばれた言葉で、デジタル大辞泉 によると「ス ケジュール帳に空白が多く、予定が記入されてい ない状態に不安を感じること。そういう気持ちになることを病気の症状になぞらえた言葉。」(デジタル大辞泉,2019)

yahoo!ニュースより)

 
だそうです。


 

でもこれって別に今に始まった言葉ではないですよね?
 

だって私が若いときもそうだったと思いますもの。。。

 
 

とにかくスケジュールを埋めて、それをこなしていく。

何も予定が入っていなかったら怖かった。。。

 


でも、ある時気づいたのです。

 

予定が入っていないことが怖い=私には何もない、ということではなく、空いた時間ができると、自分の内面と向き合わなければいけない、それが怖かったんだと。

 

だから、予定を入れまくっていたのか・・・ 

そうすれば、自分の外側の世界にだけ浸っていられるものね・・・・・・

 

それに気づいた私。

 

 

 

今の若い人が同じかどうかはわかりませんが、忙しくしておけば少なくとも自分のことを考える時間はなくて済むから、きっと潜在的にそこに向き合うのを避けているのかもしれませんね。

  

 

・・と思ったのですが、皆さんはどう思われますか?

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tomokonakamura at 08:22|PermalinkComments(0)
プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■  大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
国際コーチング連盟(ICF) プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
(一財)生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
日本プロフェッショナル講師協会™ 認定講師
日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
(社)AFT認定 カラーデザイナー
薬剤師
                    

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