宝物
2021年05月22日
コーチングは‘宝探し’?
こんにちは!
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
このブログを読んでくださっている方の中には、コーチングを受けることで何が手に入るんだろう?って思っている方もきっといらっしゃるんじゃないかと思います。
「ゴールを達成するためにコーチをつける」と言うのが一般的に言われていることですが、ゴールを達成することだけがコーチをつけることで手に入るものであるとは限りません。
そもそも。ゴールが手に入るかどうかは、その人自身がどれぐらい行動を起こしたかによるので、必ずしも手に入るとは限らないのです。
そんなことを言ったら、コーチをつける意味がないではないか?と言われそうですけど(笑)
でも、考えてみてください。
オリンピック選手もコーチをつけます。
ま、この場合のコーチはトレーナーの意味が強いとは思いますが。
で、選手のゴールは金メダルを取ること。
でも、取れるかどうかはわからないじゃないですか。
だって、金メダルの枠は一つですからね。
それよりも、そのゴールに向けて努力をすることで得られることの方が大きいわけです。
その得られるものが多くなればなるほど、金メダルを取るに値する人物になれる。
結果、金メダルを手にすることができる。
・・これが本当のところだと思います。
メンタルコーチをつけることもそれと同じなんですね。
目標に向かって努力するクライアントさんが、より早く目標を手にすることができる人物になるべく、サポートする・・・
その中でもクライアントさんが自己認知を深めることがゴールに近づける秘訣だと思うのです。
なぜなら、自分の持っているスマホでも、どういう機能が備わっているかを知ることで、よりよく使うことができるじゃぁないですか。
コーチ側の私から言うと、クライアントさんとのセッションは「宝探し」のようなものなのです。
クライアントさん自身が忘れているもの、気づかないものをセッションを通して見つけていく。
あたかも、二人でスコップを持って、ある時は森の中へ、ある時は洞窟の中へ、そしてある時はアクアラングを着けて海の中へ・・・。
そして、コーチが「あっ!ここを掘ってみて!」と言うところを掘っていくと、出てくるんです、宝物が。
それを綺麗にふき取って鞄に入れてもらう。
そして家の一番見える場所に飾っておいてもらう・・・
それを見るたびにクライアントさんは「あぁ、私の中にはこういう宝物(考え方、強み、くせ etc.)があったよな・・」と思い起こしながら、自分の人生をよりよく生きるためにそれらを使っていく...
そんなイメージでしょうか。
仕事ができる人は自己認知が高いと言われます。
あなたの自己認知を高めるために、私と一緒に‘あなたの宝物’を探しに行きませんか?
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