心理学

2018年03月26日

自分自身の、そして相手の`本性’を見抜くには・・・


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



先日放送されていたTV「ダウンタウンなう」、見た方はいらっしゃいますか?


ダウンタウンと坂上忍がゲストと共にハシゴ酒をしつつ、トークをすると言う番組です。



で、この間は「本音を言いたいオンナたち」と言うことで、アラサ―女性芸能人5名が酒の力を借りて、ぶっちゃけトークをしていました。


そこで危険なトークテーマが出ていたのです。


それは、

「こんな女がキライ」。




なぜこれが危険かって?

だって、その人自身がバレるのですよ!


・・と言うのも、心理学では、「嫌いな相手が持っている嫌いな特徴=私が自分で自分を嫌いだと思っているところ」と言う風に言われているからなのです。

いわゆる、「鏡の法則」って言うものですね。


嫌いな人の嫌いな部分って、自分が持っていてイヤだと思っている部分。

だから、外に出さないようにグッと我慢したりしているのに、それをあからさまに表に出している人がいたりしたら、反応してしまうわけです。

イラッとしたり、カッときたりするのは、相手が悪いのではなく、自分の中にそういう思いがあり、それが原因であるということ。

だから、こういう話はその人自身がどんな自分を抑え込んでいるかがわかってしまうわけです。


なので、「え~~~!そんな危険なテーマをテレビでやるのね?!」なんて私などは思ったりしたのですが。


案の定、そこにいたアナウンサーの田中みな実さん、墓穴を掘っていました。


『人の男に手を出す都合のいい女』がキライだという田中さん。

話していくうちに、

「あなた自身がそうじゃない!!」

と皆から言われる羽目に。



こういうことが分かっているディレクターが敢えてこのテーマを出したのか、知らずにやったのか。

どちらにせよ、これは怖い。


他の芸能人も「こんな女はイヤ!」と声高に言っていましたが、私は冷めた目で見てしまいました。。




こんな危険なトークテーマ、使い方によっては自分を知る・相手を知る一つの方法にもなるけれど、こんな風に公衆の面前で振られた時はご注意くださいませ。


自分が気づかないうちに、「私ってこんなイヤなヤツなんですー」ってことを公言することにもなりかねませんので... 


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tomokonakamura at 10:24|PermalinkComments(0)

2018年01月29日

人間関係のストレスを軽減させるためにできること


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



皆さん、人間関係でのストレスってありませんか?


職場のあの人と上手くいかない・・・

どうしてあんな行動を取るのかしら・・・・

なんで私のこと、わかってくれないの・・・・・!   などなど。



こんなことがあると、ストレスたまりますよね?




でも・・・


そもそも、あなたもあなた自身をわかっていますか?


知らず知らずのうちにあなたが取る言動で、相手が反応してきているとしたらどうでしょう?



実は・・・

人間関係のストレスを軽減させるためには、他人を変えるのにエネルギーを注ぐより、自分を変える方が早いのです。


そのためには自分自身を知ることが大事。

パソコンでも携帯でも、性能を知らずには100%活用することはできないですよね?





まずは自分を知る。


そのためのセミナーをします。



早期割引の締め切りまであとわずか。

ご興味のある方は、お早めに・・・





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自分を知ることは、良い人間関係を作る第一歩!

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     「人生は‘人間関係’に左右されます」


そしてその人間関係を作っていくのが‘コミュニケーション’であり、
その‘コミュニケーション’に大きな影響を与えているのが
自分自身の‘性格’です。


≪子供の様に無邪気な私≫ 

≪自分にも他人にも厳しい私≫ 

≪冷静に物事を判断する私≫ etc.


これらの特徴をきちんと知って、
それに対処するだけでも

人間関係は変わり、人生も変わるのです。


人間関係を良好にし、2018年から人生の質を上げませんか?


【日  時】 2月7日(水)午後7時~9時

【場  所】 EXE SALON(エグゼ サロン)
       (大阪市・天満橋駅すぐ)

【受講費】  3500円 (税込)  

※早期割引:1月31日までにお申し込み・お振込みの方は3000円
※ペ ア 割:二名以上でお申し込みの場合は1名様に付き3000円




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tomokonakamura at 08:51|PermalinkComments(0)
プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■
大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
(一財)生涯学習開発財団 認定コーチ
  米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
                  日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
                  文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
                   (社)AFT認定 カラーデザイナー
                  薬剤師


                    

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