感想

2021年07月03日

女性として、そして管理職として手に入れたいものは何ですか?


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



現クライアントさんからコーチングのご感想をいただきました!


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コーチングを受ける前は、いつも何かに追われていて、目の前の山を無我夢中で必死で登ろうとしていました。

努力すれば何とかなる・・・そう信じてただひたすらに。

でも結果は伴わず疲れ果てた時、トモココーチのHPに辿り着きました。


コメントを読み、もしかしたらこの染み付いた考え方を変えられるのでは?とコーチングを受けました。


自分の今思っている事にフォーカスしていくと、答えが自分で見つけられていくこの感覚は、自分の自信にとてもつながります。

地に足が着き、ゆっくりと着実に山を登っている事に、心の余裕もでてきました。

トモココーチにお付き合いをいただき、早く山の頂上に辿り着きたいと思います!



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(50代 女性管理職)



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ご感想、ありがとうございました。



彼女との‘山登り’はまだまだ途中ですが、登る途中で綺麗な花を見つけたり、かわいい動物に出会ったり、また、困難だと思える斜面にぶつかったりと色々なことが起きています。


しかし、それを一つずつ自分のものにされていって、着実にレベルアップを図っておられる彼女の横についてサポートできるありがたさ。


コーチ冥利につきますね。






管理職、特に女性であるということで、会社の誰にも相談できずに孤軍奮闘している方もいらっしゃるかと思います。


孤軍奮闘する必要はありません!

私があなたの参謀?となって、あなたのパフォーマンスを高め、仕事もプライベートも充実したものになるようお手伝いをいたします。




夢は何ですか?


欲しいものはなんですか?


女性として、そして管理職として手に入れたいものは何ですか?





人生は一度きり。


ぜひ私にあなたが望む人生を送るサポートをさせてください。



ご連絡お待ちしています^^


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tomokonakamura at 12:27|PermalinkComments(0)

2020年11月08日

コーチングスキルセミナー受講の方から感想を頂きました!


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



コーチングスキルセミナーを受講された方から、感想を頂きました。




_________________

私がナカムラコーチのセミナーとセッションを受けるきっかけになったのは、自分の仕事において、コーチングは部下育成に生かせるのではないか?と考え、上司に相談したことからでした。


部下との面談でなかなか部下の気持ちが聞けない、自分の指示が一方通行な気がする・・・。



と悩んでおり、ネットで調べたコーチングという技術が、今後の仕事において役立つのではないかと考えたのです。
 
クライアントの目標に向かってともに並走している感覚で対話をして、達成に向けて試行錯誤し成長していく。



そんな思考になったことがなかった私は、コーチングを勉強し、練習していくうえで「この技術は、仕事だけではなく、自分の人生でも有効」だということに気付きました。


自分がコーチとクライアントの両方を行い、得た感覚でもあるのですが、コーチングを受けているクライアント側は、自分の考えを絞り出さないといけないのですごく労力がいります。



しかし、コーチが受けて止めてくれたり、肯定してくれたりすることで目の前のもやが晴れる感覚を味わいました。



それは、私の身近な人たちにも影響してきますし、ひいては自分の思考にも影響してきていました。




「これはどうする?」

「今何が私を引き留めている?」

「仮にあの人だったらどうしているかな?」


自分自身を俯瞰し、自分の真の気持ちに寄り添うことで、今後壁にぶち当たった時にもこれまでの思考の巡らせ方とは変わってくるのではないかと、これからが楽しみです。


ナカムラコーチ、ありがとうございました。

                    (20代 女性 主任)
___________


御受講、ありがとうございました。



コーチングは学んだ後、実際に試してみることと同じぐらい、いえ、それ以上に‘受ける体験’が大事になってきます。

そのため1回ではありますが、このスキルセミナーではフォローセッション付きにしております。

(※今回ご受講された方は、セミナー後にプラス3回の個人セッションを
オプションで
つけられました)
 

また、スキルセミナーはお二人以上でお受けいただくと、ペア割が適用されますので、お得に受講ができます。
 

同僚・部下のみならず、ご友人、パートナー、お子さん・・・大事な相手のやる気を引き出し、成長をサポートできるコーチング。

御自身のレベルアップのために、周りの人のために、スキルを使えるようになってみませんか?

  

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            (フォローセッション40分付き)
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tomokonakamura at 11:07|PermalinkComments(0)

2020年05月04日

クライアントさんからご感想をいただきました


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



コーチングのクライアントさんからご感想をいただきました!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

コーチングセッションをすることによって、
自分と向き合い、対話をすることができました。

そして、自分でも気がつかなかったことに
いろいろと気づくことができました。

また、毎回目標設定とそのために
具体的にどのように行動を起こすかを決め、
次のセッションに実践できたかの報告、
振り返りができるので、
モチベーションの維持と行動に起こすことが
できました。
 
私は主観的に物事を考えがちなのですが、
コーチから質問を受け、考えることによって
俯瞰的な視点で考えられるので、
客観的に新しい発見ができたのは
とても良かったです。

また、私は人との会話で話すことが好きで、
聞いてもらいたい気持ちが強いタイプですが、
セッションを通して気持ちが変わりました。

傾聴する姿勢を大切にして
人とコミュニケーションしていこうと思いました。

(40代女性 講師)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


‘人に話を聴いてもらう効果’を感じていただけて、本当に良かったです。

お話も上手な方ですが、それとともに聴き上手になれば鬼に金棒。

周りの人をハッピーにしていってあげてくださいね。



ありがとうございました!




MH900440304




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次回は6/20

▼ コーチング ワンコイン練習会

【日時】 6/20 8/15 10/17
     ※偶数月の第三土曜日 午後2時~5時
              
【場所】 EXE SALON(大阪市 天満橋駅すぐ)      

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tomokonakamura at 07:31|PermalinkComments(0)

2020年04月27日

クライアントさんからのご感想


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



コーチングでクライアントさんからご感想をいただきました!


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今回ずっと見ていただいた中で感じた事は、自分でやることには限界がある。 

ということです。


いくらあれこれ計画を立ててスタートしたとしても、めげずに順調にここまでやってこられたのは、本当にコーチのおかげだと思っています。

特にそう感じたのは、いろいろな角度から物事を見て頂いて、こんな考え方した事なかった! 

とか、 

そんなところに原因があったの?

とか

えっ?私って実はこんな事考えていたの?

というような、自分でも思ってもみなかったような考えや言葉を自分自身、発してしまって驚いたことがあったからです。
 
自分の内なる声を、コーチの投げかけて頂いた言葉で発見できるって、とてもおもしろい体験だと思いました。 

自分で思うようにいかない時や、なんだかうまく軌道にのらない時は、コーチの一言で安心したり、勇気づけられたり、新しい発見をさせてもらったりと、本当に寄り添って頂いてありがたかったです。 

本当にありがとうございました。

これからも途中でめげそうになった時は、この時の事を思い出して前へ進んで行きたいです。

また、めげそうになった時には力を貸して下さい。 

あっという間で本当に楽しかったです。 

ありがとうございました。
 

(50代女性 ピアノ講師)

 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・





‘クライアントは答えを持っている’


コーチはこのことを信じてクライアントさんと関わるのですが、本当にそうだと思わせてくださる方でした。


ビックリするぐらい、自分の中から答えを引き出されていました。



こちらこそ楽しい時間をありがとうございました!




MH900449108




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【日時】 6/20 8/15 10/17
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tomokonakamura at 16:43|PermalinkComments(0)

2019年06月22日

コーチングスキルセミナー受講の方から感想を頂きました


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



コーチングスキルセミナーを受講された方から、感想を頂きました。

先日このブログでご紹介させていただいた方と一緒に受けられた方です。


では、感想をどうぞ。


_________________

今回のセミナー参加の目的は、企業向け研修の中でコーチングを取り入れたいと思ったからです。 

当初、コーチングの手法を身につけるつもりで受講をしたのですが、すぐにそれは少し間違っていることに気づきました。 



ナカムラコーチは「コーチとしての在り方(マインド)がないとスキルだけをやっていてもダメですよ」とおっしゃいました。 

まさにそのとおり。 

コーチはクライアントと同じ立場でクライアントに伴走する立場です。 

「何があっても私はあなたの味方ですよ」という立場は一貫していなければなりません。 

まさに在り方(マインド)が大切なのです。 

他の受講生の方とセッションの実践をする中で、今までの考えは薄ぺらなものだったと痛感いたしました。 



ナカムラコーチは「コーチングは筋力です」とおっしゃいます。 

筋肉と同じように、使っていなければ衰えてしまうものなのでしょう。 

今後はコーチング練習会に参加し、「筋力」を付けていきたいと思っております。 



大変有意義な学びの時間を過ごすことができました。 

感謝申し上げます。 

                         (50代 女性研修講師)

___________


御受講、ありがとうございました。



コーチングは学んだ後、実際に試してみることと同じぐらい、いえ、それ以上に‘受ける体験’が大事になってきます。

そのため1回ではありますが、このスキルセミナーではフォローセッション付きにしております。
 

また、お二人以上でお受けいただくと、ペア割が適用されますので、お得に受講ができます。
 

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御自身のレベルアップのために、周りの人のために、スキルを使えるようになってみませんか?

  

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【日時】 8/17 , 10/19
     ※偶数月の第三土曜日 午後2時~5時
              
【場所】 EXE SALON(大阪市 天満橋駅すぐ)      

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tomokonakamura at 17:24|PermalinkComments(0)
プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■  大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
国際コーチング連盟(ICF) プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
(一財)生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
日本プロフェッショナル講師協会™ 認定講師
日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
(社)AFT認定 カラーデザイナー
薬剤師
                    

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