2024年12月02日
一人でも多くの方がアンガーマネジメントができますように．．．
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
「アンガーマネジメント入門講座」、開催いたしました！
今回は3名の方々にご参加いただき、にぎやかに開催できました。
ご参加された方のご感想です。
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自分のイライラを細かく分析できてよかったです。
対人の仕事なので、上手くコントロールして仕事にも生かしたいです。 （K.Ｙ様）
再確認できたのがよかったです。
～すべき、～であるべきという考えをなるべくなくしていきたい。 （N.T様）
率直に良かったです。
自分の感情をふりかえってみて、改善できる部分は多いと思いました。 （C.Ｔ様）
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ご参加ありがとうございました。
今回は人数が3名だったので他の方の話を聞くことにより、更に気づきが生まれたり・・の、濃い時間になったと思います。
これをお読みの方で、もしアンガーマネジメントにご興味のある方がいらっしゃいましたら、ご連絡下さい。
ご希望の日時をお聞きして、その日時で他の参加者の募集をかけることもできますので。
一人でも多くの方が自分の怒りをマネジメントできますように・・・
※弊社のサロンでゆったりと自分に向き合いませんか？
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※お友達申請してくださった方で
メッセージを送ってくださった方には
「部下育成にこう使えばいい！
効果的なコーチング活用法」（pdf）
を差し上げます。
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マンツーマンで！
▼ ≪オンライン≫ コーチングスキルセミナー
【日時】 あなたのお好きな日時で
【方法】 zoom
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企業研修も行っています
▼ チームワークを高めるコミュニケーション ～聴く・訊く編～
▼ チームワークを高めるコミュニケーション ～伝える編～
▼ 離職率を下げるための面談術
▼ パワーハラスメント防止のための感情マネジメント研修
▼ パワーハラスメントにならない指導・伝え方研修
▼ 自分の意思の伝え方研修 ～イヤなことはイヤと伝える技術～
詳細はコチラ
2024年11月24日
来年こそはイライラに振り回されないステキな一年にしませんか？
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
今年最後の「アンガーマネジメント入門講座」、いよいよ開催が迫って参りました！！
自分の感情を上手くマネジメントできる方法を学び、来年こそはイライラに振り回されないステキな一年にしませんか？
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アンガーマネジメント入門講座
@大阪・天満橋
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
毎日ムダにイライラしてしまっている
ついカッとなって怒ってしまったことがある
上手に怒れなくてモヤモヤする
近くにすごく怒る人がいて
どう付き合っていいのかわらかない
怒った後に罪悪感や後悔を感じて
へこんでしまう 等々．．．
こんなことを思ったことがある人は多いのではないでしょうか。
でも心配ありません。
アンガーマネジメントができるようになれば、怒りの感情と上手に付き合うことができるようになり、怒って失敗したり、後悔したりすることをなくすことができます。
アンガーマネジメント入門講座では60分でアンガーマネジメントの基本である
「衝動のコントロール」
を学びます。
初めてアンガーマネジメントについて学ぶ方も、受講後にはアンガーマネジメントがすぐに実践できるようになっていることでしょう。
【開催日時】
11月30日（土）午後1時～2時すぎ
11月30日（土）午後1時～2時すぎ
（セミナーの所要時間 実質1時間）
【会場】
EXE SALON（大阪市中央区）
EXE SALON（大阪市中央区）
（詳細はお申込みいただいた方にお知らせします）
・地下鉄谷町線 天満橋駅 より 徒歩 約5分
・京阪電車 天満橋駅 より 徒歩 約5分
【受講料】
2200円（税込）
2200円（税込）
詳細はこちら
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怒りで後悔しないために・・・
アンガーマネジメント入門講座 @大阪・天満橋
【日時】 11月30日（土）午後1時～
【場所】 EXE SALON（大阪市中央区）
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2024年11月19日
「私は怒らないから・・」と思っていても、周りのイライラしている人に振り回され、困ってはいませんか？
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
今月末、「アンガーマネジメント入門講座」、開催いたします！！
「私、イライラすることが少ないから、
関係ないわ」
そう言われる方もいらっしゃるでしょう。
でもそんな方だからこそ、いつもイライラしている職場のあの人が、何故ああなのか・・・と不思議に思うことはないでしょうか？
アンガーマネジメントを学べば、そんな人たちがなぜイライラしているのかの‘怒りのしくみ’がわかり、無駄にビクビクしなくてもいいかもしれません。
イライラする人への対策として、アンガーマネジメントを学びませんか？
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アンガーマネジメント入門講座
@大阪・天満橋
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毎日ムダにイライラしてしまっている
ついカッとなって怒ってしまったことがある
上手に怒れなくてモヤモヤする
近くにすごく怒る人がいて
どう付き合っていいのかわらかない
怒った後に罪悪感や後悔を感じて
へこんでしまう 等々．．．
こんなことを思ったことがある人は多いのではないでしょうか。
でも心配ありません。
アンガーマネジメントができるようになれば、怒りの感情と上手に付き合うことができるようになり、怒って失敗したり、後悔したりすることをなくすことができます。
アンガーマネジメント入門講座では60分でアンガーマネジメントの基本である
「衝動のコントロール」
を学びます。
初めてアンガーマネジメントについて学ぶ方も、受講後にはアンガーマネジメントがすぐに実践できるようになっていることでしょう。
【開催日時】
11月30日（土）午後1時～2時過ぎ
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（セミナーの所要時間 実質1時間）
【会場】
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（詳細はお申込みいただいた方にお知らせします）
・地下鉄谷町線 天満橋駅 より 徒歩 約5分
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【受講料】
2200円（税込）
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詳細はこちら
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