2023年01月

2023年01月21日

あなたの周りは宇宙人だらけ?


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



先日、あるオンライン講座を受けたのですが、その時の講師が面白いことをおっしゃっていました。

それは、

 
_________

周りはみんな宇宙人
_________

 
というもの。

 

考え方も違う、価値観も違う、人は皆、全く違うもの。

それを元にコミュニケーションを取っていくには相手への‘理解’が必要であると言われますが、相手を理解するということは難しい。

ですので、‘理解する’というよりは‘理解しようと努力する’でいいのだと。

 

「周りは全て宇宙人だと思って下さい。

 『どのように説明したら
 宇宙人にわかってもらえるか?』

 とか、

 『この宇宙人はどうしてこのような考え方を
  するようになったのだろうか?』

 とか。
 

 そうすれば、どうですか?

 話す時も丁寧にわかるように
 工夫されるようにもなるし、
 相手に興味が湧くことで、
 何かあっても腹が立つというよりは、
 『まずは聞いてみよう』と言う気に
 なりませんか?」

 

 確かに...!

 
特にパートナーや子どもに対してが効果的だと。


家族は物理的にも心理的にも距離が近く、どうしても価値観が同じで当たり前と思いがち。

だから自分と考え方が違ったりするとイライラが過剰に感じられたりします。
 

そんな家族でさえ「宇宙人」。

そう思えば、腹も立たないでしょ?と。

 

確かにそうです。


そのように考えると、自分以外の他者に対して寛容になれるし、興味も持てるようになれます。

よって、話も聞けるように。



 

_________

周りはみんな宇宙人
_________

 

 

この考え、採用する価値あると思います。。。

 名称未設定のデザイン

 


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tomokonakamura at 08:28|PermalinkComments(0)学び | 感じたこと

2023年01月11日

振袖に墨汁をかけた人・・・


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



北九州市の成人式で、振袖に墨汁をかけられるという被害がありました。
 

ご本人も相当ショックだったでしょうが、親御さんのことを思うと本当に気の毒です。
 

自分に成人の娘がいたとして、その晴れ着~決して安くはないもの~に墨汁をかけられたとしたら、想像するだけでも悲しく悔しい。。。

 
被害に遭われた方々には、何と言葉を掛けたらいいかわかりません。
 

せめて、世の中にはそういう人もいるんだと、教訓として気を引き締めてこれから生きていっていただければ・・としか言いようがありません。

 

 

で、被害に遭われた側の視点だけではなく、もっと上から俯瞰して今回のことを眺めてみると・・・

 

犯行に及んだ人。


妬み、嫉み・・・
 

綺麗な晴れ着を着ている人にそんな思いを抱いたのでしょう。

 

決して、自分より強そうな男性に対してやるのではなく、自分より明らかに非力な女性に対してその思いを吐き出す。
 

そして、今テレビなどで報道されるものを見て、陰でほくそ笑んでいる・・・

 

 

 どうしてこの人はこんな風になってしまったのだろうかと考えてしまいます。

 

この世に生まれて出てきた時は、決してそのような赤ちゃんだったわけじゃないのに・・・
 

何がこの人をこういう人にしてしまったのだろう。

 
 

親が、社会が、と責任転嫁をしたいわけではありません。

 
いえむしろ、自分の人生は自分が責任を持って選択し行動し、切り開いていくものだと私は思っているぐらいですから。
 

でも、まだそういった自分自身が確立されていない小さい時に受けた教育や仕打ちは、人の人格にも影響を及ぼすのでしょう。

 

 

今回このようなことを行った人をかばうつもりはありませんが、なんとなく日本の教育の結果がここに出ているのかなと思ったりします。

 

 

ただ・・・

 

犯人には自分が行ったことがどういうことなのか早く認識して、人生の方向性を変えていって欲しいと思わざるを得ませんが、やはり誰かがサポートしないとダメなのでしょうか・・・

名称未設定のデザイン (47)







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tomokonakamura at 14:34|PermalinkComments(0)心理学 | 感じたこと

2023年01月01日

新年のご挨拶


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



明けましておめでとうございます。

昨年は中々ブログの更新ができませんでしたが、今年は頑張って書いていこうと思います。


このブログを読んでくださる方のお役に立つ記事をと思っておりますので、今年もどうぞ宜しくお願い致します。


ナカムラトモコ





手書き_2022-12-18_182527





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tomokonakamura at 10:15|PermalinkComments(0)お知らせ | パフォーマンスアップ
プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■  大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
国際コーチング連盟(ICF) プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
(一財)生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
日本プロフェッショナル講師協会™ 認定講師
日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
(社)AFT認定 カラーデザイナー
薬剤師
                    

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