2016年02月15日
上手に自分を‘とどける’伝え方
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
あの時も書いたのですが、この本にはこんなことが書いてあります。
・人からの頼みごとを断れないのは、
自分の目指すところ（目標）が見えていない証拠
・人からの頼みごとを断れないのは、
相手に対する配慮ではなく、人から愛されたい欲求と、
拒否されることの恐れが強いことがもとになっている
これらから言えることは、どれだけ自分に誠実になって、自分の欲求をわかって人と接することが大事かと言うこと。
そして、そうしないことによるリスクはこうです。
・気の進まない頼みごとが断れなければ、
本当に大切なことに時間とエネルギーが注げない
・気の進まない頼みごとを受けると、
他人に振り回されている感になり、
それは自信を失うことになり、ストレスになる
・断りきれずに頼みを聞いても、
相手に対し無意識に腹を立てることになる。
これは長期的にみれば人間関係を悪くすることになる
いつも自分を押し殺して、人の言いなりになってしまっている人、それを続けているとどうなってしまうと思いますか？
ストレスが溜まり、他人に対して大爆発してしまうか、もしくは、その爆発が自分自身に向いてしまい、精神的な病気につながってしまうか・・・
そうなる前に、上手に自分を‘とどける’伝え方、学びませんか？
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良い人間関係は人生を変える！
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相手に‘とどく’伝え方
～アサーティブのすゝめ～
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自分の言いたいことが言えず、過剰にストレスを抱え込んだり、
もしくは、きつい言い方をして相手との関係性が悪くなったり・・・。
どちらもいいコミュニケーションとは言えません。
相手も自分も尊重し、
‘きちんと’‘上手に’‘とどく’伝え方
ができるようになりませんか？
【日時】 2月26日（金） （19時～21時）
【場所】 EXE SALON（大阪市 天満橋駅すぐ）
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※残3席です。ご興味のある方はお急ぎください。
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