2024年11月05日

怒りをマネジメントしませんか?


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。




今年最後の「アンガーマネジメント入門講座」、開催することになりました!!


イライラを自分でコントロールしにくくなった方が最近増えていると聞いています。

自分の感情を上手くマネジメントできるように、アンガーマネジメントを学びませんか?



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アンガーマネジメント入門講座
                                       @大阪・天満橋
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kaisya_okorareru



 毎日ムダにイライラしてしまっている

ついカッとなって怒ってしまったことがある

上手に怒れなくてモヤモヤする

近くにすごく怒る人がいて

どう付き合っていいのかわらかない

怒った後に罪悪感や後悔を感じて

へこんでしまう             等々...

  
こんなことを思ったことがある人は多いのではないでしょうか。

でも心配ありません。

アンガーマネジメントができるようになれば、怒りの感情と上手に付き合うことができるようになり、怒って失敗したり、後悔したりすることをなくすことができます。



アンガーマネジメント入門講座では60分でアンガーマネジメントの基本である

「衝動のコントロール」

を学びます。


初めてアンガーマネジメントについて学ぶ方も、受講後にはアンガーマネジメントがすぐに実践できるようになっていることでしょう。




【開催日時】 
11月30日(土)午後1時~2時すぎ
(セミナーの所要時間 実質1時間)
 

【会場】 
EXE SALON(大阪市中央区)
(詳細はお申込みいただいた方にお知らせします)

・地下鉄谷町線 天満橋駅 より 徒歩 約5分
・京阪電車 天満橋駅 より 徒歩 約5分


【受講料】 
2200円(税込)



詳細はこちら







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怒りで後悔しないために・・・

アンガーマネジメント入門講座 @大阪・天満橋

【日時】 11月30日(土)午後1時~

【場所】 EXE SALON(大阪市中央区)

詳細はコチラ




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【日時】 あなたのお好きな日時で
              
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▼ チームワークを高めるコミュニケーション ~聴く・訊く編~

▼ チームワークを高めるコミュニケーション ~伝える編~

▼ 離職率を下げるための面談術

▼ パワーハラスメント防止のための感情マネジメント研修

▼ パワーハラスメントにならない指導・伝え方研修

▼ 自分の意思の伝え方研修 ~イヤなことはイヤと伝える技術~



 

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プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■  大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
国際コーチング連盟(ICF) プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
(一財)生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
日本プロフェッショナル講師協会™ 認定講師
日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
(社)AFT認定 カラーデザイナー
薬剤師
                    

ギャラリー
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  • 怒りをマネジメントしませんか?
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