コミュニケーション

2026年09月02日

お互いを思いやるコミュニケーション


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。


毎年、公開研修をさせていただいているウェルおおさかさんで、今年もさせて頂きます!

対象が大阪市内の福祉関係施設・事業所に勤務の方なので広く一般に・・ではありませんが、もし該当する方がいらっしゃったらいかがでしょうか?


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お互いを思いやるコミュニケーション
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≪他人との意思疎通が今よりうまくできるようになりませんか≫


コミュニケーション能力は仕事、家庭、友人関係など、すべての場面で必要とされるもので、その能力を高めることによって、良好な人間関係を築けるようになり、自分に自信を持つことにも繋がります。

2日間の研修では、家庭・友人・職場関係で役立つ基本的なコミュニケーション技術と、相手の話を上手に「聴く」方法や相手に上手に「伝える」方法を学ぶことで、実践的なコミュニケーション能力を身につけることを目指します。

 


【対象者】

大阪市内の福祉関係施設・事業所に勤務しており、2日間研修に参加することができる方



【日程】

10月20日(火)・10月27日(火)
両日とも午前10時~午後4時30分



【会場】




【内容】

1日目は相手の話を上手に「聴く」方法、2日目は相手に上手に「伝える」方法を中心に、あらゆる人間関係において信頼関係を築くための、実践的なコミュニケーション技術を学びます。

●コミュニケーションの概要
●ラポールを築くために
●ミスコミュニケーションを防ぐ聴(訊)き方
●アサーティブの考え方と行動パターン
●ケーススタディによるロールプレイ   など

 
アサーティブとは、相手の気持ちも大切にしながら、自分の気持ちを適切に表現するコミュニケーション技法です。

「言いにくいけど、大事なこと」・「伝えたいけど、どう伝えよう」と悩んでいる状況こそ、アサーティブを活用して日々の業務に役立てましょう。
 

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   効果的なコーチング活用法」
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▼ ≪オンライン≫ コーチングスキルセミナー

【日時】 あなたのお好きな日時で
              
【方法】 zoom      

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企業研修も行っています

▼ チームワークを高めるコミュニケーション ~聴く・訊く編~

▼ チームワークを高めるコミュニケーション ~伝える編~

▼ 離職率を下げるための面談術

▼ パワーハラスメント防止のための感情マネジメント研修

▼ パワーハラスメントにならない指導・伝え方研修

▼ 自分の意思の伝え方研修 ~イヤなことはイヤと伝える技術~



 

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tomokonakamura at 12:03|PermalinkComments(0)

2025年08月10日

人生の質を上げる方法、知りたくはありませんか?


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。



9月、久しぶりにセミナーを行います!



人生は‘人間関係’に左右されます。

と言うことは、人間関係を上手くできる人が人生も上手く送れると言うこと。

すなわち、人との人間関係を上手くするためにコミュニケーション力をアップすることはあなたの人生の質をも高めるということなのです。


≪人の話をきちんと聴く≫ 
≪自分の思っていることをさわやかに伝える≫ 
≪イライラしない自分になる≫


 これらを身につけるだけでも人間関係は変わり、人生も変わります。

今回はこの中でも≪イライラしない自分になる≫ためにも、「自分自身とのコミュニケーション」をテーマに行います。


ここらで更に人生の質を上げる方向へ舵を切っていきませんか?


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      コミュニケーション力UPセミナー  
   ~自分自身とのコミュニケーション編~
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【カリキュラム】

・なぜ自分自身との
 コミュニケーションを
 上手く取らなければいけないのか?
・感情が起こるしくみ
・思い込みに対処する
・メタ認知を高める      等
  
 【日 時】9/27(土)14:00〜16:00 

【場 所】 EXE SALON(エグゼ・サロン)
      大阪市中央区島町2-2
※京阪・地下鉄 天満橋駅より徒歩5分

【受講費】  5000円/1回 (税込・前払) 

※LINE公式アカウントからお申込みの方は、
  そこから更に500円引き!


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※募集は締め切りました







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tomokonakamura at 18:18|PermalinkComments(0)

2025年06月21日

心をつなぐコミュニケーション


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。


毎年、公開研修をさせていただいているウェルおおさかさんで、今年もさせて頂きます!

対象が大阪市内の福祉関係施設・事業所に勤務の方なので広く一般に・・ではありませんが、もし該当する方がいらっしゃったらいかがでしょうか?


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心をつなぐコミュニケーション
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“聴く” と “伝える” を磨いて、信頼関係を深めよう


コミュニケーションは、仕事やプライベートなどすべての場面で必要となるものです。しかし、意思疎通を図るのに上手くできず悩んでいませんか?

本研修では、家庭や友人、職場関係で役立つ基本的なコミュニケーション技術と、相手の話を上手に「聴く」方法や相手に上手に「伝える」方法を学ぶことで、実践的なコミュニケーション能力を身につけることを目指します。

プライベート、チームや組織など、どの場面においてもより良い信頼関係を築くために、コミュニケーション技術を磨きませんか?

 


【対象者】

大阪市内の福祉関係施設・事業所に勤務しており、2日間研修に参加することができる方



【日程】

7月28日(月)・8月4日(月) 
両日とも午前10時~午後4時30分



【会場】




【内容】

本研修では、相手の話を上手に「聴(訊)く」方法や相手に上手に「伝える」方法などの実践的なコミュニケーション技術を学びます。

●コミュニケーションの概要
●ラポールを築くために
●ミスコミュニケーションを防ぐ聴(訊)き方
●アサーティブの考え方と行動パターン
●ケーススタディによるロールプレイ   など

 

 

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tomokonakamura at 10:33|PermalinkComments(0)

2024年07月24日

大阪市内の福祉関係者向け研修 【心をつなぐコミュニケーション】


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。




毎年させていただいている福祉従事者向け集合研修です。

御興味のある方は大阪市社会福祉研修・情報センターさんにお問合せくださいませね。


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心をつなぐコミュニケーション
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名称未設定のデザイン (10)

≪意思疎通を図るのに上手くできず、悩んでいませんか?≫

コミュニケーション能力は仕事、家庭、友人関係など、すべての場面で必要とされるもので、コミュニケーション能力を高めることによって、良好な人間関係を築けるようになり、自分に自信を持つことにも繋がります!

本研修では、より良い信頼関係を築くために欠かせない『コミュニケーション能力』の向上を目指します。




【対象者】
大阪市内の福祉関係施設・事業所に勤務しており、2日間とも研修に参加ができる方

【日程】
10月8日(火)・10月15日(火)
両日とも午前10時~午後4時30分

【会場】

【受講料】
6,000円


詳細・お問い合わせ・お申し込みはこちら




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tomokonakamura at 10:11|PermalinkComments(0)

2023年08月29日

大阪市内の福祉関係者向け研修 【心をつなぐコミュニケーション】


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。




毎年させていただいている福祉従事者向け集合研修です。

まだ参加枠があるみたいで、申込締め切りが延長されています。(9月1日)

が、定員になり次第終了ですので御興味のある方は急ぎお問合せくださいませ。


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心をつなぐコミュニケーション
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名称未設定のデザイン (10)

≪意思疎通を図るのに上手くできず、悩んでいませんか?≫


お互いの関係性を築いたり、円滑に仕事を進めるために、コミュニケーションは欠かせません。

また、コミュニケーション能力を高めることで、有効な人間関係を築けるようになり、自分に自信を持つことにもつながります。

本研修では、プライベート、チームや組織等、どの場面においてもよりよい信頼関係を築くために必要となる『コミュニケーション能力』を身につけることを目指します。


【対象者】
大阪市内の福祉関係施設・事業所に勤務しており、2日間とも研修に参加ができる方

【日程】
9月20日(水)・9月27日(水)
両日とも午前10時~午後4時30分

【会場】

【受講料】
6,000円


詳細・お問い合わせ・お申し込みはこちら




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tomokonakamura at 19:18|PermalinkComments(0)
プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■  大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
国際コーチング連盟(ICF) プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
(一財)生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
日本プロフェッショナル講師協会™ 認定講師
日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
(社)AFT認定 カラーデザイナー
薬剤師
                    

ギャラリー
  • お互いを思いやるコミュニケーション
  • 私がアサーティブに言えなくなってしまう理由。
  • 「それ、いつやるの?」
  • ‘体験’をどう使っていますか?
  • 心の泉に小石を投げ入れ、波紋を広げる
  • コーチングスキル 「〇〇について△個、出してみてください」
  • 2026年のご挨拶
  • ‘舞台女優’に挑戦します!
  • 怒りが静まる魔法の方法