ダイエット
2025年06月21日
心をつなぐコミュニケーション
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
毎年、公開研修をさせていただいているウェルおおさかさんで、今年もさせて頂きます！
対象が大阪市内の福祉関係施設・事業所に勤務の方なので広く一般に・・ではありませんが、もし該当する方がいらっしゃったらいかがでしょうか？
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心をつなぐコミュニケーション
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≪“聴く” と “伝える” を磨いて、信頼関係を深めよう≫
コミュニケーションは、仕事やプライベートなどすべての場面で必要となるものです。しかし、意思疎通を図るのに上手くできず悩んでいませんか？
本研修では、家庭や友人、職場関係で役立つ基本的なコミュニケーション技術と、相手の話を上手に「聴く」方法や相手に上手に「伝える」方法を学ぶことで、実践的なコミュニケーション能力を身につけることを目指します。
プライベート、チームや組織など、どの場面においてもより良い信頼関係を築くために、コミュニケーション技術を磨きませんか？
【対象者】
大阪市内の福祉関係施設・事業所に勤務しており、2日間研修に参加することができる方
【日程】
７月２８日（月）・８月４日（月）
両日とも午前10時～午後4時30分
【会場】
大阪市社会福祉研修・情報センター 5階 大会議室
【内容】
本研修では、相手の話を上手に「聴（訊）く」方法や相手に上手に「伝える」方法などの実践的なコミュニケーション技術を学びます。
●コミュニケーションの概要
●ラポールを築くために
●ミスコミュニケーションを防ぐ聴(訊)き方
●アサーティブの考え方と行動パターン
●ケーススタディによるロールプレイ など
詳細・お申し込みはこちら
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2022年08月24日
小学生の「あだ名問題」 ～あなたはどう思いますか？～
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
先日テレビを見ていたら、最近の学校（小学校？）では男女共に「○○さん」と呼ばないといけないと言うようなことを言っていました。
ジェンダー問題みたいですね。
子どもがいない私なので「そうなのか・・」と。
私が小学生だった頃の半世紀前（苦笑）とは、ずいぶん違っているんだな・・って。
そういえば・・・
別にジェンダーだとかそういう言葉もなかった時代なのですが、子供心に感じていたことはあります。
体育や、講堂で並ばされる時、なぜ男子が前で、女子はその後ろに就くんだろう・・って。
出席簿も絶対男子の方が先。
それも疑問でした。
今は出席簿はどうなってるのでしょうか？
男女混合のあいうえお順なんでしょうかね？
男女共に「さん付け」で呼ぶというのも少し違和感があるのですが、それよりなにより、あだ名で呼んではいけないとも言われているようです。
あだ名によってはいじめに繋がるからというのがその理由だそうなんですが。
確かにそれも言えますね・・・
でもそのテレビ番組では、「イヤなあだ名をつけられたら、それは『嫌だ』と認識し、止めてもらうよう行動をするチャンスでもある」と言ったようなことを言われていて、それもそうだ・・とも思ったわけです。
というのも、小学生の時のある出来事を思い出したから。
それは私が低学年の時、終わりの会でのことでした・・・
終わりの会とは通称・チクり もしくは 糾弾の会。
ある時、その会で私が槍玉に挙げられたのです。
一人のクラスメートにこんなことを言われました。
「ナカムラさんが○○君に『ビスコ』ってあだ名をつけてました！」
ｴｯ!?
この会の性格上、ここで言われるということは、やっていけないことをやったから謝れ！反省しろ！ということです。
ちなみに「ビスコ」とは、あのお菓子のビスコのことです。
なぜ私が○○君にそのあだ名をつけたかは覚えていないのですが、悪口のつもりはなかったはず。
なのに、なぜ終わりの会で糾弾されるわけ？！
手を挙げて発言した子は、正しいことをしているかのように私をにらみつけて言っています。
当のビスコこと○○君は、何にも言ってはいません・・・
実はこの体験がものすごく心に残っているのです。
未だになぜそのあだ名が良くなかったのかはわからないのですが、きっとビスコはビスコと呼ばれることがイヤで、終わりの会で発言した子に相談したのでしょう。
そう思えば、自分で言わないにせよ、何とか解決するためにビスコは何かしらのアクションを取るという‘学び’をしたわけです。
私もそれ以来、人の呼び名に関しては、気を付けるようになりました。
私にとってもこれは‘学び’。
でも、私が子供の頃とは状況が違うでしょうから、今だと深刻な問題になるのかもしれませんね。
難しいですね、あだ名問題。
皆さんはどう思いますか？
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2022年07月23日
心をつなぐコミュニケーション
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
毎年、公開研修をさせていただいているウェルおおさかさんで、今年もさせて頂きます！
対象が大阪市内の福祉関係施設・事業所に勤務の方なので広く一般に・・ではありませんが、もし該当する方がいらっしゃったらいかがでしょうか？
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≪意思疎通を図るのに上手くできず、悩んでいませんか？≫
お互いの関係性を築いたり、円滑に仕事を進めるために、コミュニケーションは欠かせません。
また、コミュニケーション能力を高めることで、有効な人間関係を築けるようになり、自分に自信を持つことにもつながります。
本研修では、プライベート、チームや組織等、どの場面においてもよりよい信頼関係を築くために必要となる『コミュニケーション能力』を身につけることを目指します。
【対象者】
大阪市内の福祉関係施設・事業所に勤務しており、2日間研修に参加することができる方
【日程】
9月20日(火)・9月27日(火)
両日とも午前10時～午後4時30分
【会場】
大阪市社会福祉研修・情報センター 5階 大会議室
【内容】
本研修では、相手の話を上手に「聴（訊）く」方法や相手に上手に「伝える」方法などの実践的なコミュニケーション技術を学びます。
●コミュニケーションの概要
●ラポールを築くために
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2022年06月24日
「PLAN 75」
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
これ、他人事じゃないなぁ・・と言うことで見に行った映画。
「PLAN 75」
75歳以上が自ら生死を選択できる制度が施行された近未来の日本の話。
見に行くまではただの興味本位だったのです。
だけど、「これもアリなのかも・・」と思ってしまいました。
独り身の私にとっては、老後をいかに過ごすかが課題です。
なぜなら誰も頼れる人はいないのですから。
だからと言って、娘・息子がいる人であっても、頼れるかどうかはわからないようですが。
そんなゾッとするような現実がこの国にはあるのです。
そして、私自身が想像するより、独り身の老後は厳しそうな気がします。
働く場所がない、住む場所がない．．．
だからと言って、老人ホームに入りたいかと言うとそうでもないし、そもそもそのための潤沢なお金もありません。
そうなるとどうなるのでしょう。
私自身が想像できるのは、まだ何とか自分の力でできている未来の自分です。
その先は見えていないのです。
そんな時こんな制度があったら、使わないとは言い切れません。
いえ、むしろこの制度はありがたいものなのでは？
この映画で久々に見た倍賞千恵子さん。
彼女がこんなに老けてしまっているにもショックだったのですが、そこはさすが女優さん。
きっと、常日頃はまだまだお綺麗なんでしょうが、役になりきっているのには脱帽しました。
とにかく、色んなことを考えさせられる映画。
ぜひ多くの方に見て欲しいと思います。
そして色んなことを感じて欲しいと思うのです．．．
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tomokonakamura at 14:33｜Permalink│Comments(0)│
2022年06月08日
「第3回うつフェス」（必要な方の元にこの情報が届きますように・・・）
こんにちは！
パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。
私が会員登録している日本プロフェッショナル講師協会と言うところの会員さんが今週土曜日にこういうイベントをされるそうです。
「うつ・メンタル不調」の当事者や支援者を対象としたオンラインイベントで、無料だそうです。
ピンときた方は、ぜひ覗いてみてください。
必要な方の元にこの情報が届きますように・・・
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