思い込み

2024年06月10日

信じる者は救われる・・・か?


こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。




最近よく思うこと。

結局のところ、人生とは何を信じているか?何を信じるか?で決まってくるのだろうな、、と。

 

 

<何を信じているか?>

これはビリーフと言われるもので、幼少期、知らないうちに信じ込んでしまったようなものも含まれます。

 

例えば、「家族とは・・」と言う言葉でどういうイメージを持つか?

 
「素晴らしいもの」と言った良いイメージを子供の時に持てば、自分も大人になったら家族を持ちたいと思うでしょうし、反対に良いイメージを持たなかったら、家族を持ちたいとも思わないかもしれません。
 

よって、人生が変わってくる・・と。

 

 

<何を信じるか?>

この情報が溢れている現代、いろんなことをいろんな人が言っています。
 
今、どれを採用してどれを採用しないのかで人生が変わるわけです。

 

例えば「〇〇ダイエット」と単一の物ばかり摂取するダイエット法など、それを信じる人は絶対それで痩せられると思うでしょうし、実際に結果も出たりするでしょう。

でも信じなければ、やろうとすらしないわけで。


よって、人生が変わってくる・・と。


 

この<何を信じるか?>で最近思うのですが、‘誰が言っているか’でも、大きく変わるな・・と。
 

身体に関することなど、一般の人が言うより医者が言うと説得力がありますよね。

でも、医者によって真反対のことを言われると、本当のところはどうなのだ?と思ってしまうわけです。

 

コレステロール値が高い私。

最近はずいぶんゆるゆる(笑)にはなってきていますが、一応食べるものにはいろいろと気は使っているつもりです。
 

そんな中、良く聞くのは「卵」はどうなのか?という話。

確かに卵自体のコレステロールは高いらしいのですが。

だから食べるのを控えていたのですが、「一日一個ぐらいは大丈夫」と言う話も聞いたのでここのところ二日に一個の割合で食べるようになったのですね。


でも、先日コレステロールに関するテレビ番組に出ていたドクターが

「卵は一週間に2個ぐらいにしておいた方がよい」

と。

 

えっ?そうなの?!

どっちが本当?


毎日食べてもいいというのが本当なのか、一週間に二個までと言うのが本当なのか...

 

 

 

 

もう一つ。


日々、抜け毛が多くて悩んでいる私。


そんな中、最近シャンプーやリンスが抜け毛や白髪になる原因と唱えている本を読んだのです。

なので湯シャンを勧めているものなのですが。


この著者がドクター。

 
やはり、ただの人が唱えるよりは、ドクターが言う方がそれっぽく聞こえます。

なので、そうなんだろうな・・と思いつつ、いや待てよとも思うのです。
 

頭皮の汚れをしっかり取らないと、育毛剤の成分が入っていかないと唱えているドクターもいるわけですよね。

まぁ、その育毛剤の会社の人に雇われているドクターだとは思うのですが、その説を全く信じていなければその会社の広告塔にはならないでしょうし。
 

同じドクターと言う影響力が発揮される肩書を持つ人でも、唱えている説が真反対な時、どっちを信じたらいいんだろうかと悩むわけです。

 


そもそも、事実が解明されていないことが意外と多いらしいというのが現代だそうです。


飛行機がなぜ飛ぶのかと言う仕組みも、実はまだよくわかってはいないという話も聞いたことがあります・・・

 



そうじゃなくても疑い深い私です。


自分の信じたいものを素直に信じた方が楽に生きられるようなのですが、なかなかそう簡単にもいきません・・・苦笑





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プロフィール

ナカムラトモコ

■ パフォーマンス アップ コーチ ■  大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。
大阪府出身・在住。

                       ________________
国際コーチング連盟(ICF) プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
(一財)生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
日本プロフェッショナル講師協会™ 認定講師
日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
文部科学省認定 1級色彩コーディネーター
(社)AFT認定 カラーデザイナー
薬剤師
                    

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